癌症治疗过程中的疼痛：应对6策略

一些癌症患者认为疼痛只是一部分癌症治疗，但疼痛通常是非常可治调的。

大约三分之一的癌症患者作为癌症治疗疼痛副作用。疼痛的严重程度和持续时间与下一个患者广泛不同，这取决于疾病类型，治疗过程和许多其他因素。

治疗疼痛的最佳方法是找到适合每个人病症的​​治疗组合。甚至可以在没有药物的情况下治疗癌症相关的疼痛。

如何缓解癌症治疗期间的疼痛
下面是几种方法可以缓解与医生可以规定的医疗治疗的癌症相关的疼痛。与任何症状或副作用一样，与您的医生讨论痛苦是很重要的，所以他或她可以识别你的最佳治疗方法。

呼吸和放松。执行简单的练习来控制你的呼吸可以帮助你专注于简单的任务，而不是专注于痛苦。

热或冷。就像在遭遇扭伤的脚踝或伤口肘部时一样，在疼痛部位上使用加热垫或冰袋可以帮助降低效果。

按摩，压力和振动。如果您正在经历肌肉痉挛或收缩，则物理刺激受影响的肌肉可能会帮助您放松并缓解肌肉酸痛。

催眠。许多患者在经历催眠或学习催眠本身后，疼痛减少。这种非常高兴的意识状态使患者能够变得如此重视他们可以在精神上阻止或忽视周围的事情。

图像。专注于积极的，舒缓的图像，带给您的心理愉悦可以帮助将注意力转移到您所感受的痛苦中，至少暂时。

生物反馈。我们的许多身体功能都是自动的，如血压，温度，呼吸和心率。您可以使用专门的仪器来监控这些功能，并学会更好地控制它们以减少疼痛和压力。

请记住，每位患者的痛苦的经验都是独一无二的，因此治疗方案会有所不同，具体取决于您疼痛的水平和位置，以及您的整体癌症治疗计划。

患有癌症诊断并不意味着生命必须围绕疼痛。凭借所有可用的治疗方法，您的医生可以帮助您控制疼痛，以便无法控制您。

Brian M. Bruel，M.D.是一位痛苦管理的助理教授MD安德森西休斯顿。