如何戒烟

1989年1月，MD安德森去禁止吸烟。这事发生在同一年份和月份，我开始在这里工作。

现在，当人们看到我，他们认为的美国癌症协会伟大的全美戒烟日（GASO）并说没有烟草。这是因为23年来，我已经帮助的情况下，这是每两年举行一次十一期间协调GASO的物流和直人在这里的资源在MD安德森。

但对我来说，GASO是不是想戒烟一天或一个星期。这是关于帮助常年提供各种资源。

这里有一些我推荐给那些试图戒烟的资源。

• MD安德森的烟草依赖治疗方案：患者，家属和工作人员可致电713-792-QUIT或电子邮件quitnow@mdanderson.org看看他们是否有资格获得免费戒烟服务，其中可能包括咨询和戒烟药物。
• MD安德森研究报告188bet体育网址：MD安德森研究人员正在研究188bet体育网址治疗，可能更容易戒烟。如果你有资格参加，您可能会收到免费咨询和您的时间进行补偿。拨打1-877-MDA-6789，以了解我们目前的烟草治疗研究。
• 美国国家癌症研究所：调用吸烟戒烟热线在877-44U-QUIT得到支持和帮助戒烟用或查看他们的其他资源，包括免费的QuitPal应用帮助你设定目标并跟踪你的进度。
• 美国癌症协会：电话800-227-2345获得支持每天24小时，报名参加免费服务，以帮助您按照戒烟成功的计划。
  

吸烟会影响整个身体和整个家庭
在我的经验中，人们往往不知道的两个重要点。首先，吸烟会影响整个身体，第二，它可以伤害你的整个家庭。

龙生肺癌是谁吸烟的人关心的重大问题。你也知道，吸烟让你在身体的其他部位癌症的风险较高？从泌尿生殖中心的医生和护士们都主动跟GASO每年因为吸烟是膀胱癌和肾癌的最大风险因素。女性应该知道，吸烟是宫颈癌发生的危险因素，也是。

第二，你的吸烟伤害你的亲人？很多人见面我不知道自己对他人吸烟的影响。我们现在更多有关二手烟和三手烟知道 - 在二手烟就解决到您的墙壁，汽车，衣服等，导致孩子养成肺部疾病灰尘。

准备退出？资源，帮助您了解更多
我鼓励你，当你准备退出。而当你看到我，站和分享您的故事。我们会有很多庆祝。

如果您想了解更多信息，下列资源是可用学习中心：

• “就事实...吸烟和烟草”
• “冷酷的事实关于浸”（美国癌症协会）
• “你周围的烟：在工作场所，公共场所和家庭二手烟”（美国癌症协会
  
• “为自己设定免费”（美国癌症协会）
• “决定权在你”（美国癌症协会）
• “无烟烟草：一个指南退出”（国立卫生研究院）
• “踢巴茨：戒烟，把你的健康费”（美国癌症协会）