脊索瘤之后：应对愤怒和改变

当我被诊断出患有脊索瘤在我的C2椎骨，我的第一反应是“这是个错误，我不能得癌症。”x光片、活组织检查和医生都错了。”

我是一个每周在健身房锻炼六天的人，做有氧运动和举重。我要带我女儿三周后去罗马坐游轮。我哭了，担心了，祈祷了，简直疯了。我发誓癌症不会赢。经过我在MD安德森我知道，生活将会发生天翻地覆的变化，我开始听说一种“新常态”。我听说了气管，导管和NG喂食管，引流管，以及可以固定在我头上的棒和螺钉。除此之外，我还需要做两次手术——一次是切除我背部的部分椎骨，另一次是把我的下巴切开，把嘴张得足够大，以便取出剩余的脊索瘤。

我知道，我可能会有很长一段时间不能吃、不能说或咽东西，如果有的话。我担心我出院后会看起来像汉肯斯坦。我和医生、女儿、家人和朋友开了个玩笑，让自己放心。我准备了一顿以癌症手术为主题的术前晚餐。我努力保持积极的态度。但我一天比一天生气。

脊索瘤治疗后：对我的“新正常”的愤怒

我通过了两个10个加上小时的手术。在第二次手术后，愤怒真的击中了。有些事情我无法做到。我看起来像地狱，不能说，吃或淋浴，我被迷上了这么多的管子。我姐姐，谁在那里提供帮助和支持我，抓住了我的愤怒。即使我不能说话，人们也知道我很生气。

我向工作人员表达了愤怒，对一个出院护士非常生气，我跑了。一个理疗师找到了我。她帮我消除了愤怒。但愤怒总会卷土重来。

回到佛罗里达的家，我不得不依靠别人的帮助。我的切口被感染了，我还得处理那根固定的喂食管。我没能锻炼出来。食物尝起来不好吃，我说话也有困难，我的舌头感到奇怪，我很容易感到疲倦。

我没有报名参加。我想回到“正常”，而不是这个“新的正常”。我抓住了我女儿和她的母亲的挫败感，既有乐于助人。最小的东西让我失望了。

有一天，油脂溅起并在我做饭的时候烧了我。我尖叫着，诅咒，打了一堵墙，开始哭泣。我有足够的。我无法赢，我不想再玩了。当我恢复了镇静时，我的手开始膨胀，我打电话给我的女儿带我去呃。我发现我伤了我的手。我太惭愧地承认我是如何伤害我的手。

有一天，我对前妻的愤怒达到了顶点。她意识到我有愤怒的问题，敦促我找个人谈谈。她是正确的。我需要找人谈谈，而且要快。

癌症后接受和交谈的重要性

我预约了一位专业人士，倾诉了我所有的恐惧和沮丧。问题、痛苦、变化和愤怒都被放在了他的膝盖上。

我发现我经历的是正常而不是“新的正常”。什么是不正常的就是我处理它的方式。

学会接受我所经历的一切并把它说出来是全面健康康复的关键。我开始恢复脊索瘤后的正常状态，花更多的时间在健身房。尽可能地锻炼和散步有助于缓解我的愤怒。

我花了更多的时间和朋友在一起，专注于我的信仰，这帮助我度过了手术。当我姐姐提到我比一年前平静多了时，我意识到我在进步。

情感和精神上的治愈
癌症带来了许多不同的情绪，需要认可，谈论和分享。

我希望我会和安德森的当我在那里时的患者服务。作为一个社会工作者和前医院牧师，我应该意识到我需要帮助。

我们癌症患者需要记住，尽管我们经历的身体康复是艰难的，但我们也需要情感和精神上的治愈——而有些人可以提供帮助。