2014年6月09日
癌症幸存者的阳光安全指南
布列塔尼·德奈罗
夏日的阳光灿烂。但是，当你户外享受它时，请注意。今年将诊断超过200万美国人，几乎完全可以预防 -皮肤癌。皮肤癌的主要原因太阳暴露。
“如果你是癌症幸存者，你应该采取额外的预防措施，”说Jeffrey E. Gershenwald，M.D.，教授，手术肿瘤和联合领导者黑色素瘤月亮拍摄。虽然相同的太阳安全提示适用于有或没有癌症史的人，但皮肤癌的幸存者，包括最具侵略性的 - 黑色素瘤 - ，患上第二个皮肤癌或黑素瘤的风险增加。
如果你是癌症幸存者，我们会问Gershenwald你需要了解阳光曝光和太阳保护。这是他不得不说的话。
黑色素瘤是二次癌症的常见程度如何？
黑色素瘤的中位年龄的黑色素瘤的年龄约为50.诊断综合症的人，黑素瘤可能是或可能不是原发性癌症。真的，每个人都面临皮肤癌的风险。
如果您拥有皮肤癌的家庭或个人历史，您的风险会增加。因此，黑色素瘤和皮肤癌幸存者需要注意那个历史和适度的阳光照射。
一些具有其他癌症历史的人可能会增加黑素瘤或其他皮肤癌症的风险，但建议询问您的医生。如果您有另外的原发性癌症，还没有足够的数据来肯定是否有风险。
幸存者应该意识到幸存者是否应该了解关于继发性皮肤癌或皮肤癌症复发存在的常见误解？
为了开始，人们面临着拥有多种皮肤癌的风险，因此监测和筛查对于幸存者来说是重要的，特别是皮肤癌幸存者是重要的。人们也需要知道没有安全的室内晒黑，“假期”室内棕褐色既不是安全也不建议的太阳安全方法。
即使是一点点晒黑床使用也会增加你皮肤癌的风险。事实上，美国食品和药物管理局（FDA）最近宣布更严格的晒黑床规则，包括“黑匣子”警告标签指出，他们不应该由18岁以下的任何人使用。
此外，一天开始的防晒霜的一个应用不足以满足杂种。你应该每两个小时或游泳或弄湿后重新涂抹防晒霜。而且，使用防晒霜不是寻求更多阳光暴露的票。它是中度太阳和紫外线（UV）曝光的多管制方法的一部分。
您会为幸存者推荐哪些Sun安全提示？
如果你是癌症幸存者，你应该遵循与没有皮肤癌症史的人相同的太阳安全提示。
幸存者应该意识到幸存者是否应该了解关于继发性皮肤癌或皮肤癌症复发存在的常见误解？
为了开始，人们面临着拥有多种皮肤癌的风险，因此监测和筛查对于幸存者来说是重要的，特别是皮肤癌幸存者是重要的。人们也需要知道没有安全的室内晒黑，“假期”室内棕褐色既不是安全也不建议的太阳安全方法。
即使是一点点晒黑床使用也会增加你皮肤癌的风险。事实上，美国食品和药物管理局（FDA）最近宣布更严格的晒黑床规则，包括“黑匣子”警告标签指出，他们不应该由18岁以下的任何人使用。
此外，一天开始的防晒霜的一个应用不足以满足杂种。你应该每两个小时或游泳或弄湿后重新涂抹防晒霜。而且，使用防晒霜不是寻求更多阳光暴露的票。它是中度太阳和紫外线（UV）曝光的多管制方法的一部分。
您会为幸存者推荐哪些Sun安全提示？
如果你是癌症幸存者，你应该遵循与没有皮肤癌症史的人相同的太阳安全提示。
- 适度的阳光照射。当太阳的紫外线是最强的时，在最高的地方，下午10点至下午2点。或者在那些时代计划户外活动。
- 涂防晒霜。使用标记为广谱的防晒霜。这意味着它涵盖了Sun的危险光线，UVA和UVB射线的两种类型。防晒霜也应该至少是SPF 30和防水。每两小时自行涂抹防晒霜，覆盖暴露的身体的所有区域。
- 穿防护服。这包括一个长袖衬衫，宽边缘帽和太阳镜。许多公司甚至销售带内置紫外线保护（UPF）的服装。如果你靠近水，沙子或雪，请注意。太阳可以反射那些表面并燃烧或损坏你的皮肤。
- 不要使用室内晒黑床。
此外，尝试每月检查肌肤，使用黑色素瘤指南的ABCDES。它可以帮助您了解您的皮肤并立即发现任何关注的领域。
幸存者应该多久检查一下他们的皮肤进行变化，并且有任何特别的改变，他们应该寻找或他们应该寻找痣的地方？
这取决于它们是什么样的癌症。当然，皮肤癌历史的人应每月检查他们的皮肤，并至少每年看到皮肤检查的医生。
如果早期捕获，大多数皮肤癌症都是非常可治疗和可固化的，并且许多皮肤癌症仅是局部问题。但是，先进的阶段皮肤癌可以成为更重要的健康问题。
记住，适度可以走很长的路。它不一定是黑色或白色的决定，但量身定制的日常实践以接受皮肤癌症预防。皮肤癌症风险越高，您应该遵循太阳安全准则。
获得额外的太阳安全和其他健康习惯提示专注于健康，MD安德森的健康生活电子通讯。
黑色素瘤是MD Anderson之一，作为我们月球射击计划的一部分，以大大降低癌症死亡。了解更多信息黑色素瘤月亮拍摄。
幸存者应该多久检查一下他们的皮肤进行变化，并且有任何特别的改变，他们应该寻找或他们应该寻找痣的地方？
这取决于它们是什么样的癌症。当然，皮肤癌历史的人应每月检查他们的皮肤，并至少每年看到皮肤检查的医生。
如果早期捕获，大多数皮肤癌症都是非常可治疗和可固化的，并且许多皮肤癌症仅是局部问题。但是，先进的阶段皮肤癌可以成为更重要的健康问题。
记住，适度可以走很长的路。它不一定是黑色或白色的决定，但量身定制的日常实践以接受皮肤癌症预防。皮肤癌症风险越高，您应该遵循太阳安全准则。
获得额外的太阳安全和其他健康习惯提示专注于健康，MD安德森的健康生活电子通讯。
黑色素瘤是MD Anderson之一，作为我们月球射击计划的一部分，以大大降低癌症死亡。了解更多信息黑色素瘤月亮拍摄。