比赛如何影响你患乳腺癌的风险

乳腺癌是女性在美国最常见的癌症。但是你可知道，你的种族扮演你是多么容易得乳腺癌的作用，你会得到什么类型的乳腺癌，以及如何有可能你是从它死吗？

约1/8的妇女在美国将得到乳腺癌在他们的一生。如果你看一下在妇女因种族得乳腺癌的比率，白人女性和黑人妇女有大约在12％左右，以同样的速度。亚洲/太平洋岛民和西班牙裔妇女有大约在9％左右的速度一样彼此。美国印第安妇女在在7％左右的风险最小。

“我们知道，乳腺癌的发病率总体是关于白人女性和黑人女性一样，”说泰蕾兹比维斯，医学博士，内科主任MD安德森癌症防治中心。“但是，黑人女性，尤其是年轻女性，更容易得到一些比较严重的乳腺癌，在较早的年龄让他们和死于这种疾病更频繁。”

黑人妇女同样可能两次获得三阴性乳腺癌，这是疾病的进取的形式。三阴性乳腺癌的传播更加迅速，更加难以治疗比其他类型的乳腺癌。三阴性乳腺癌更容易治疗后回来也。

35岁以下的黑人妇女有乳腺癌的发病率是比同年龄的白人妇女高两倍。年轻的黑人妇女往往得到确诊在稍后阶段，因此，具有较低的存活率。

相比之下，白人妇女拥有第二高的死亡率，其次是美国和印度，分别拉美裔和亚裔/太平洋岛民妇女。

“我们并不完全了解这些差异的原因，”比维斯说。“如果我们能得到的，为什么非洲裔人口有这些类型的癌症的风险较高的手柄，在年轻的年龄，我们也许能够更好地帮助他们，提高他们的生存机会。”

健康的生活方式可减少对所有的妇女患乳腺癌的风险

健康的行为也起到乳腺癌病例很大的作用。

“当他们从自己的祖国美国和暴露于这个国家的久坐的生活方式和饮食育肥西班牙裔和亚裔女性的风险变化，”比维斯说。

例如，患乳腺癌的风险是不是亚洲女性非常高。如果他们来到美国，并采用生活方式，其患乳腺癌的风险增加。同样是西班牙裔女性谁从他们的祖国移动和采取美国生活方式的真实。

比赛只有一个，就是影响你患乳腺癌的风险因素。生活方式的选择也发挥了作用。有步骤，所有种族的女性可以服用，以减少他们患乳腺癌的风险。

保持健康体重，特别是绝经后。超重或肥胖会针对多种癌症，包括乳腺癌的风险。

避免饮酒。如果您选择自己喝，限制每天喝一杯酒。酒精引起了几种类型的癌症的风险，所以男性应该限制自己每天两杯。

行使。妇女谁是体力活动对乳腺癌有一个低于平均风险。女性谁不积极有高于平均水平的风险。对于目标中等活性150分钟或一周75分钟剧烈活动的。

管理自然激素。绝经期使用激素疗法会增加你患乳腺癌，并可能患卵巢癌的风险。

选择母乳喂养。尝试生完孩子后，以纯母乳喂养六个月，并继续引入其他食物时也是如此。

实践乳房的意识。大多数乳腺癌是妇女在正常的日常活动，如洗澡，刮胡子，甚至刮伤找到。保持警觉，你的胸部看起来和感觉等，谈谈你的医生，只要你注意到任何变化。

得到筛选。25岁开始，女性应该考虑让一个临床乳房检查每隔一至三年。40岁开始，女性应该得到一个临床乳房检查和乳房X光检查，每年。

“非洲裔美国女性应该知道，当他们年轻，他们患乳癌比其他种族的风险较高，”比维斯说。“非洲裔美国女性，与其他种族的女性一起，应该认真对待得到他们筛选并得到他们的乳房适当地评估任何异常。”