保护你的孩子远离皮肤癌

作为父母，在户外玩耍的同时保护孩子的皮肤可能看起来像一个麻烦。但我们的专家说值得。

孩子娇嫩的皮肤很容易烧伤。早期的伤害会增加孩子患皮肤癌．MD Anderson的皮肤科医生Saira George表示，您的年轻人可能导致的越来越多的问题。

仅仅一到两次晒伤就会使你的孩子患黑色素瘤的风险增加一倍。和黑素瘤是最致命的皮肤癌症形式。

苍白，雀斑的孩子 - 虽然风险增加 - 不是唯一有危险的孩子。“所有种族和皮肤类型的人可以才能获得黑素瘤，”乔治说。

紫外线是一种已知的致癌物质，就像烟草一样。“你不会让你的孩子吸烟，”她说。“你不应该让他们在没有保护的情况下暴露在紫外线下。”

适用于防晒霜

虽然有很多方法可以保护您的孩子免受UV射线，但是防晒霜是最简单和最安全的方法。不幸的是，许多人不适合它。

用这些建议保护您的孩子：

1.选择防晒系数（SPF）为30或更高的防晒霜。以上的东西几乎为您的孩子提供了完全相同的保护级别．这是因为SPF值的增加并不与指定的SPF值成正比。

2.防晒霜慷慨地传播。如果你的孩子穿着游泳衣，你需要用大约一盎司的水或者大约一个小酒杯的量。大多数人用得少得多。如果一家四口要去海滩，他们应该用完一管16盎司的防晒霜。

3.在孩子暴露在阳光下之前涂抹防晒霜。防晒霜大约需要30分钟才能真正起作用。

4.每两小时或在孩子游泳或汗水后重新涂抹防晒霜。如果你知道他们会在学校外面，把它放在他们一天之前把它们放在上面。

保护孩子的皮肤的更多步骤

涂抹防晒霜并不是防止孩子患皮肤癌的唯一方法。

• 避免晒黑床。18岁前使用日光浴床将一个人的黑素瘤风险提高了85％．
• 避免正午曝晒，当太阳的紫外线最强大时。试着让孩子们在上午10点和下午4点之间离开太阳。
• 给孩子穿上防护服。带内置紫外线保护的帽子和衬衫屏蔽您的孩子从阳光下屏蔽您的孩子。
• 检查的地方。你发现黑素瘤的较好。使用的是使用孩子的皮肤黑色素瘤指南的ABCDEs．你要警惕那些看起来像虫咬或疣的东西。
• 做一个榜样。你的孩子跟随你的铅。如果您没有采取措施保护您的皮肤免受阳光保护，它们也不会。尽可能在他们面前涂抹防晒霜，并始终在阳光下戴上帽子。

让防晒变得有趣

虽然涂抹防晒霜对一些孩子来说似乎是一件苦差事，但有一些方法可以让它变得有趣。尝试使用亮色的防晒霜。或者告诉你的孩子，他们可以从商店里挑选任何他们想要的疯狂帽子，但有一个条件:他们在外面玩的时候必须戴着它。乔治说，对你的孩子来说，最好的防晒产品就是他们使用的产品。

虽然一些报告表明防晒霜喷剂或成分可能有风险，但乔治说，这些零散的报告远远不能下结论。

“每年比任何其他形式的癌症都诊断出患有皮肤癌的人，”她说。“这不是父母应该忽视的东西。”

在线申请MD安德森的Lyda Hill癌症预防中心的预约或拨打855-668-8897。