过健康的生活是降低癌症风险的好方法，但一些专家认为解决方法可能不是最好的方法。
遵循这些故事中的癌症预防建议可以帮助你过上健康的生活。
有很多方法可以让你在不需要咖啡因的情况下获得更多的能量。有更多的能量可以帮助你保持身体活跃，降低你的压力水平，这可以帮助降低你患癌症的风险。
健康饮食，经常锻炼和保持水合只是几件事情，可以帮助你在你的一天获得更多的能量。
皮肤科医生塞拉乔治，医学博士，知道预防皮肤癌的重要性。
她说:“作为皮肤科医生，我们每天都能在诊所里看到阳光损伤的影响。”“我想现在大多数人都意识到过多的阳光会导致皮肤癌。但他们可能没有意识到，他们认为的皮肤“正常”老化——皱纹、晒斑、弹性丧失——实际上有多少是阳光造成的损伤。这是可以最小化的。”
人们一想到维生素D就会想到阳光，这是有道理的。当紫外线与皮肤接触时，它会触发维生素D的产生。
188bet体育网址研究人员认为，大多数人可以从只是你的“典型”户外送往迎来吸收足够的维生素d。
但是，虽然吸收阳光对健康有益，却可能导致皮肤癌。
口服避孕药 - 更好地称为丸 - 可能会影响患乳腺癌和妇科癌症的女人的机会。在某些情况下，这意味着癌症的几率较高。在其他国家，这意味着预防癌症。
的原因吗?大多数口服避孕药含有人造的雌性激素雌激素和黄体酮。服用避孕药会改变你的激素水平，从而引发——或者在某些情况下预防——一些女性癌症。
保持健康的体重是预防癌症的重要组成部分。并知道如何阅读营养标签是你可以了解更多的食物你吃的一种方式。该食品和药物管理局最需要食物的功能营养标签包括多少粮食是封装，什么营养成分和配料弥补食物中。
但阅读标签可能有点棘手，所以我们采访了MD安德森的临床营养主管戴安娜·比尔登(Diana Bearden)，以了解更多信息。以下是阅读和理解营养标签的一些技巧。
申请预约在MD安德森的丽达山癌症预防中心在线或致电877-632-6789。
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