肝癌曾经相当罕见。但是这种疾病正在上升,尤其是在男性中。
专家将肝癌的增加与代谢综合症患者的增加联系起来。代谢综合征是以下三种或三种以上症状的集合:
- 腰部脂肪过多
- 高血压
- 高甘油三酯水平(血液中的脂肪)
- 胆固醇水平低(高密度脂蛋白低)
- 高血糖
大约三分之一的美国人患有代谢综合症。它通常与肥胖有关。如果不加检查,它会导致a有害脂肪在肝脏中积聚,这会增加肝硬化或肝脏瘢痕化的风险,并最终导致肝癌。
“如果你有五分之三与代谢综合征相关的因素,你可能在不知情的情况下患上了脂肪肝和肝硬化,”他说艾哈迈德·奥马尔·Kaseb医学博士,副教授,胃肠道肿瘤学系。“我们认为这种情况的增加会导致肝癌的增加。”
肝癌和肝硬化症状
随着时间的推移,当肝脏试图治愈或保护自己免受由过多脂肪、过多酒精或乙肝、丙肝等病毒引起的慢性炎症和损伤时,就会出现肝硬化。当疤痕组织取代健康组织时,肝脏就会停止正常工作。
肝硬化本身就有生命危险。它还会导致肝癌。当肿瘤开始接管肝脏时,它会挤压健康组织并阻塞血液供应。随着肿瘤的生长,肝脏的工作变得越来越困难。
肝癌和肝硬化的发展需要很长时间。因此,这些症状往往直到病情发展到晚期才出现。
如果你有以下任何症状,尽快与你的医生交谈。
- 黄疸或发黄,尤指眼睛发黄
- 右侧肋骨下腹痛
- 腹部进行性肿胀,常伴有腿、脚或脚踝肿胀。这是由于肝脏产生的低蛋白导致的过量液体滞留造成的。
- 吐的血
了解你身体的变化是很重要的,如果你发现任何异常,请联系你的医生。
降低患肝癌的风险
你能做的最重要的事情之一就是保护你的肝脏——以及你的整体健康——每年做一次检查,以确定你是否有代谢综合症。
“这是至关重要的,”卡西布说。“常规的血液检查和血压检查可以提醒你可能会有致命的疾病。”
一旦你知道了事实,健康的生活方式选择可以保护你,甚至逆转代谢综合症。你可以采取以下几个步骤来保持自己和肝脏的健康。
保持健康的体重。多吃植物性饮食,包括蔬菜、水果和全谷物。目标是每周至少150分钟的适度运动或75分钟的剧烈运动。
避免饮酒。如果你选择喝酒,女性每天不超过一杯,男性每天不超过两杯。
避免接触会导致肝脏损伤的病毒。乙型肝炎和丙型肝炎攻击肝脏。如果你是1945年到1965年之间出生的,那就去做丙型肝炎的检查。婴儿潮时期出生的人感染丙型肝炎的风险更高。每个人都应该接种乙肝疫苗。任何与乙肝患者生活在一起的人都应该向他们的医生咨询肝炎筛查。
不抽烟。如果你吸烟,停止。如果你不吸烟,就不要开始。
如果你确实有代谢综合症,控制与之相关的疾病是很重要的。控制高血压、糖尿病和高胆固醇可以防止肝脏瘢痕。你还应该和你的医生谈谈用超声波检查肝脏疾病。筛查检查可以及早发现癌症,那时癌症最容易治疗。