很难逃避吸烟的事实。香烟对健康的危害是有案可查的,而且每包香烟上都有醒目的醒目警告。但是,当涉及到电子烟时,做出健康的决定可能会更加困难。
一些人庆祝这些“无烟”尼古丁工具的到来,作为香烟、雪茄和其他烟草产品的安全替代品。这些装置不会释放出燃烧烟草产生的致癌焦油和毒素。
但这还不是全部。许多电子烟含有让人上瘾的尼古丁,甚至那些不含尼古丁的电子烟也可能含有有毒化学物质。
那么,吸电子烟安全吗?我们采访了杰森·罗宾逊,行为科学副教授,研究电子烟烟雾的危害。
vap是什么?
电子烟是一种尼古丁输送装置,它有一个电池、一个加热元件和一个装液体的容器。当液体被加热时,使用者吸入气雾剂。这种液体通常是有味道的,含有尼古丁,所以使用者会有味觉上的感受,同时也会有和香烟一样的上瘾刺激物。
“Vaping”或“vaporizing”是用来描述吸入电子烟或类似设备(如汽化器或蒸汽笔)产生的气溶胶。其中一个品牌Juul非常受欢迎,以至于一个新的动词Juuling被广泛使用。
吸电子烟的风险
188bet体育网址研究人员确实知道,电子烟气雾剂中含有胶水和油漆中发现的有毒化学物质。目前尚不清楚的是,该含量是否高到足以引发癌症等疾病。
罗宾逊说:“最大的问题是,我们不知道所有调味料的确切成分,而调味料有成千上万种。”专家表示,要想知道气化对健康的长期影响,可能需要20年的时间。
但电子烟也有一些明显的危险,尤其是尼古丁。
尼古丁是上瘾。事实上,它是最容易上瘾的物质之一。尼古丁上瘾会导致电子烟使用者,尤其是孩子们,逐步升级为普通香烟。
罗宾逊说:“令人担心的是,这些本来不会吸烟的年轻人现在却在最敏感的时期依赖尼古丁。”
尼古丁是有害的。这一点尤其适用于年轻,开发大脑。尼古丁的使用会阻碍青少年的学习能力并影响他们的行为。它降低了他们抵抗上瘾的能力,导致更多的尼古丁使用。尼古丁还会加重抑郁和焦虑等症状。
如果你有哮喘,电子烟气雾剂会刺激你的喉咙和肺。
如果你是一个吸烟者,电子烟可能会支持你的习惯,而不是打破它。而不是从香烟转向电子香烟,有些吸烟者最后两者都用上了。
“没有证据表明人们可以改变或保持改变,有些人会继续双重使用,”罗宾逊说。“他们可能会减少香烟的摄入量,但他们会在禁止吸烟的区域使用电子烟来获取尼古丁。”
他说,这会增加而不是减少他们对尼古丁的依赖。
尼古丁贴片,尼古丁口香糖其他戒烟产品旨在帮助吸烟者戒掉尼古丁。与电子烟不同的是,它们被证明是有效的。
液体和设备可能是危险的。众所周知,电子烟会爆炸,当它与眼睛或皮肤接触,或者你不小心或故意喝下它时,这种液体是有毒的。
罗宾逊说,避免Juuls和电子烟的理由是令人信服的。
“如果你还没有依赖尼古丁,为什么要冒着上瘾和损害健康的风险呢?””他说。“如果你依赖尼古丁,你最好使用安全的戒烟工具,这被证明是有效的,可以抑制你的渴望,戒掉烟草制品。”
最后,如果你吸烟,任何不含烟草的尼古丁产品都更好,他说。但试着处方药或非处方药在电子烟。