如何教太阳的安全习惯给孩子们

一，以帮助您的子女或孙子女建立健康阳光的安全习惯的最好办法是尽早开始。晒伤和太阳随着时间的推移会增加你的伤害皮肤癌的风险。在童年的一个或多个晒伤可能会增加一倍你的一生中黑色素瘤的风险。

为了帮助教孩子们关于Sun安全的重要性，MD安德森癌症中心的创造和发展雷和Sunbeatables™：太阳安全课程。这方面的证据为基础的课程教育孩子，老师和家长对防晒和促进太阳安全的行为，努力降低皮肤癌的孩子的终生风险。

我们与PAYAL潘迪特Talati，在行为科学项目经理和Sunbeatables计划教孩子关于太阳安全开发人员说话。以下是她的秘诀。

早期开始。一旦孩子超过六个月，您应首先把保护他们防晒之前，他们在阳光下外出。而像大人一样，孩子们需要的30或更高的SPF防晒。在生活中做防晒习惯月初将使它更容易为孩子们继续修炼终其一生此行为。

“随着他们年龄的增长，有望成为他们日常生活的一部分，“潘迪特说Talati。

请记住它不只是防晒霜。

不要忘记这些太阳安全提示：

• 涂上护唇膏与SPF 30和定期再涂
• 掩盖戴宽边帽，具有防紫外线和防护服太阳镜
• 寻找遮阳尽可能
• 上午10时和下午4时之间尽量避免阳光曝晒

模型中的行为

不要忘记涂抹防晒乳液和实践上面列出的其他太阳的安全提示。其中一个教您的孩子关于太阳的安全性和设定一个积极的榜样的最好方法是向他们表明你修炼的行为。

涉足了学校。

你不应该在你的孩子的生命阳光安全的唯一代言人。谈谈他们对太阳的安全教师。确保他们在实践和学校加强安全太阳习惯。你甚至可以让他们了解太阳安全教育计划，像Sunbeatables，使阳光更安全从事儿童。

让它变得有趣

如果它的东西，他们想要做的孩子会更容易实践的阳光安全。相关太阳安全的Sunbeatables超级英雄人物或节目，书籍和他们欣赏电影的其他字符。提醒他们，这些字符和其他榜样在自己的生活实践太阳的安全习惯。使用的歌曲（中Sunbeatables程序功能等等）或游戏。

潘迪特Talati教她的儿子要注意自己的影子长度知道什么时候是超级保护，如Sunbeatables。在清晨和傍晚，阴影是更长的时间。如果你的影子比你短，或者你有没有影子，那么太阳在头顶（上午10时 - 下午4点）和太阳的光芒，更有害。“他喜欢看的见自己的影子有多长，”潘迪特说Talati。

请求在MD安德森的利达·希尔癌症防治中心网上预约或致电855-690-2446。