如何启动一个健康的花园

没有食物比什么是成长在你的花园新鲜的 - 只要你照顾好它。

使用我们的专家提示，开始您的健康，家庭花园。

开始与土壤

“你的植物的健康与土壤开始，”佩德罗·马丁内斯，在MD安德森的健康生活花园的物理设备和看守的主管说。“我们使用的有机土壤，或土壤不含农药和化学品。这鼓励了营养丰富的植物的生长。”

要启动一个春天的花园，种植你的种子在冬季，十二月到二月。确保你的种子存放在温室或在那里他们可以在冬季得到温暖和阳光照射的地方。他们栽在你大约四到五周的花园。

如果没有在冬天播种，这还不算太晚。现在，您可以播种，但你的蔬菜可能不会成长为酣畅淋漓。你最好的选择是从当地的园艺中心购买已播种的植物。

日常护理为您的花园

马丁内斯分享一些抗癌植物的健康生活花园生长。而且，技巧，让他们的健康。

草药比较容易成长和优秀的入门级设备。芝麻菜，香菜和罗勒在MD安德森正在增长。草药需要阳光和水，每天一次。而且，一旦你收获他们，他们回来快。

红薯生长最好，并迅速，在温暖的气候。保养很简单 - 水一个星期，阳光两到三倍 - 但它们会占用大量的空间。

壁球需要大量的阳光和需要大量的成长空间的。类似红薯，他们的迅速增长，一个星期需要水至三次，或当叶子开始枯萎。

番茄是最耗时的，但最好吃的，植物生长的一个。番茄植株生长重，所以需要提携和护架。他们还容易出现昆虫和蠕虫。番茄植株需要每周两次至少8小时的阳光和水的最少。

马丁内斯提供这些额外的技巧：

• 不要在你的花园使用农药或化学品。你必须手工挑虫子。
• 你的植物浇水，当叶子开始枯萎。萎蔫在一个温暖的一天是正常的;这意味着工厂的渴。萎蔫或早晨紧张的迹象意味着您的工厂需要格外小心。
• 如果您的工厂得到了真菌或疾病，去掉叶片，或疫区，和小苏打加入到工厂的水。
• 检查至少每天一次的花园。

“这是令人兴奋地看到你的植物蓬勃发展，”马丁内斯说。“而且，这意味着少去杂货店。”

请求在MD安德森的利达·希尔癌症防治中心网上预约或致电877-632-6789。