荷尔蒙有很大的力量。它们是一种微小的化学物质,告诉你的身体——甚至是细胞——该做什么。它们决定了一切,从你会长多大,到你如何处理食物,到你的免疫系统如何工作。
激素可以影响你的体重,你的体温,甚至你的情绪。泰蕾兹比维斯,医学博士,MD安德森医疗主任说,他们也可以有你的癌症风险的影响癌症预防中心。
“当人们听到这个词的激素,他们认为雌激素和孕激素,以及它们对女性癌症效果的,”比维斯说。“但也有对你的整个身体的癌症风险的影响,其他几种激素。”
使激素和癌症之间的联系
荷尔蒙和癌症风险之间有什么联系?它与细胞增殖有很大关系。
而更多的细胞分裂和繁殖,更多的机会是存在的东西出问题和癌症发展。
有几种因素会影响你的荷尔蒙,包括药物,慢性炎症nflammation以及肥胖等疾病至于其他因素,如毒素和饮食,与癌症风险的联系就不那么清楚了。
避孕药
避孕药控制生育与剂量的雌性激素雌激素和孕激素。它们可降低卵巢癌和子宫内膜癌的风险。但他们增加乳腺癌和宫颈癌稍微患癌症的风险。
“唯一值得关注的是患癌症风险极高的女性,比如患有a型前列腺癌的女性BRCA突变”比维斯说。“他们应该跟他们的医生关于避孕药的风险和收益。”
按照一般准则健康的生活方式中去调节激素,减少癌症风险很长的路要走。保持健康体重,健康饮食和检查保持活跃有助于保持体内激素水平。
激素替代疗法
对于女性来说过去的生育年龄,更换下降激素能减轻一些更年期的不适症状。但激素替代疗法(HRT)可以提高女性的乳腺癌和可能的卵巢癌的风险。有更安全的方法减轻症状,保持健康
向你的医生咨询治疗更年期症状的非激素替代品。她说,这些选择应该是你的第一选择。
饮食
大豆食品名声不好。但目前还没有足够的数据表明,豆腐和味噌等豆类食品中的植物雌激素会增加患乳腺癌或其他癌症的风险。事实上,大豆可能有保护作用。
“大豆是一种植物雌激素。我们真的不知道它的好处和坏处,因为它们与癌症风险有关,”Bevers说。她指出,饮食中豆类含量高的女性,就像东方文化中的女性一样,患乳腺癌的风险并不高。
和豆制品的良好来源植物蛋白。植物蛋白作出动物蛋白健康的替代品。
“我通常告诉我的患者是一对夫妇大豆份的天是好的,”比维斯说。
内分泌干扰物
双酚a,或BPA,是一种常见的化学物质,用于许多塑料产品和一些铝罐模拟雌激素。由于它对荷尔蒙的影响,它被列为内分泌干扰物。但需要更多的188bet体育网址研究来确定风险。
“我没有告诉任何人限制任何有关内分泌干扰物的东西,”Bevers说。“在我看来,我们需要更多的数据。”
如果你有顾虑,可以尝试使用多种双酚a塑料产品的替代品。
“谁的人确实有顾虑,玻璃容器使塑料容易替代,”比维斯说。
慢性炎症和肥胖
炎症和肥胖是密切相关的,而且两者都有有一定影响对激素和癌症的风险。承载了太多的身体脂肪会导致炎症。炎症增加胰岛素的量和在体内,这将触发细胞分裂雌激素。多余的脂肪本身也产生雌激素。
“随着时间的推移,这对身体肥胖看跌通过触发炎症和增加激素水平会带来显著癌的风险压力,”比维斯说。
以下为一般准则健康的生活方式在去调节激素,减少癌症风险很长的路要走。保持健康体重,健康饮食和检查保持活跃有助于保持体内激素水平。