应用，以帮助预防癌症

从智能手机应用程序到互动网站，有很多工具可以帮助你过上更健康的生活。这里有一些可以让你开始——在家和在路上。许多是免费的，但附加的功能可能要花钱。

运动应用程序

1. 运动计数计算器(美国癌症协会)
2. Endomondo运动跟踪
3. Fitbit(活动和睡眠跟踪器)
4. MapMyFitness（健身追踪器;另见：MapMyRun,MapMyRide,MapMyWalk,MapMyHike)
5. MyStart !步行道和跑道r(美国心脏协会)
6. Sworkit(锻炼游戏)
7. Runtastic职业(tracke运行;参见:强壮的六块腹肌)
8. 目标心率计算器(美国癌症协会)
9. 僵尸,快跑!（运行游戏）

营养应用

1. 卡路里计数器(美国癌症协会)
2. 卡路里跟踪（LIVESTRONG）
3. 卡路里数(卡路里计数器和活动追踪器)
4. 但是FatSecret(卡路里计数器、饮食和健身追踪器)
5. 失去它!(减肥的卡路里计数器)
6. 餐改造(健康食谱)
7. MyFitnessPal（卡路里计数器和饮食跟踪器）
8. SuperTracker（农业部美国能源部，包括：食品-A-Pedia，食品计划和跟踪，体力活动跟踪我的体重经理）
9. 虚拟的营养师(美国癌症协会)

戒烟的应用

1. 追求（MD安德森）
2. 卷烟计算器（美国癌症协会)
3. 自由从Smoking®(美国肺脏协会)
4. MyQuit教练（LIVESTRONG）
5. QuitMedKit（MD安德森）
6. SmokefreeTXT（美国国家癌症研究所）
7. 无烟应用程序(国家癌症研究所):QuitSTART/NCI QuitPal/QuitGuide
8. 无烟草青少年（MD安德森）iPhone:

阳光安全应用

1. 紫外线指数(环境保护署)

儿童的应用

1. 健康儿童app(美国农业部)

一般健康信息应用程序

1. 疾病预防控制中心健康小贴士(疾病控制中心)
2. 安德森移动（MD安德森）

风险评估工具

1. 乳腺癌风险评估工具（美国国家癌症研究所）
2. 癌症风险检查（MD安德森）
3. 结直肠癌风险评估工具（美国国家癌症研究所）
4. 黑色素瘤风险评估工具
5. 我的生活检查（美国心脏协会）

筛选考试应用

1. 查找健康中心（健康与人类服务的美国能源部）
2. 乳房X光检查提醒(美国癌症协会)

请记住，应用程序，比如健康的目标，是个人的选择。对你有用的东西，对别人不一定有用。

在线预约MD安德森的莱达希尔癌症预防中心或致电877-632-6789。