你能防止癌症吗？

我们更多地了解现在历史上的任何时候保持癌症。所有癌症的死亡率在美国下跌了26％1991年至2015年期间，由于进展筛选和治疗。

但如果我们在开始之前停止癌症，那么它不会很好吗？

专家说，最多一半的癌症通过健康的生活方式选择可以预防。那么这对你的风险是什么意思？你能阻止自己患癌症吗？

我们谈到了Ernest Hawk，M.D.，MPH，MD安德森的癌症预防和人口科学副总裁兼司司长。他回答了关于你对获得癌症的机会有多少控制的关键问题。

我们如何知道最多50％的癌症可以被阻止？

188bet体育网址研究人员进行了许多研究，这些研究追踪了数十万人超过15年的人，显然遵循健康的生活方式的人不太可能得到癌症。通过健康的生活方式，我们的意思是降低癌症风险的九种方法：锻炼，避免烟草，吃健康的饮食，照顾你的皮肤，患上癌症预防疫苗，保持健康的体重，消除或限制酒精，获得癌症筛选检查和与您的医生讨论您的家庭历史。

这些研究的结果表明，如果您能享受这种健康的生活方式，您将显着不太可能获得癌症。换句话说，你的妈妈是对的。吃健康，身体活跃，在当天的高峰期留出太阳，对你来说都是好的。我们加强了年龄的智慧。

为什么有些人仍然患有癌症，即使他们遵循所有建议以减少风险？

大约10％的癌症病例是遗传的 - 或遗传。这意味着该人出生的是一个因素，使他们更有可能得到癌症。在那之上，我们有很多我们不知道的东西。例如，二十五年前，我们不知道二手烟雾是导致癌症的毒素。今天可能有癌症导致毒素我们尚未确定。

我们当然不希望人们觉得他们的癌症是他们的错。没有你做的就是保证你不会得到癌症。我们可以肯定地说明您可以显着降低风险。

环境毒素怎么样？

鉴定癌症导致毒素是一个很大的挑战。那是因为癌症需要很长时间才能发展，因此很难将某人的诊断与一个特定的事件或暴露联系起来。

需要多年时间来了解饮食，运动，烟草，阳光损伤，病毒和我们所知道的其他事情会增加您对癌症的风险。最好的建议是专注于我们所知道的事情。尽力享受健康的生活方式，并利用现在可用的风险减少选项。

癌症筛查考试如何影响您的癌症风险？

癌症筛查考试可以显着降低癌症死亡的风险。这种疾病最容易治疗，如果它被捕获早期，癌症筛查是最好的方法。

乳腺癌筛查考试将乳腺癌死亡减少20％。结肠癌筛查将死亡从该癌症降低约50％。筛选改进是过去30年的巨大成功之一，所以请确保您知道什么筛选考试适合你。

癌症预防的研究在哪里，你认为结果是什么？

我们努力了解癌症发展的早期阶段，以便我们在它进入之前可以做更多的阻止疾病。

的故事宫颈癌告诉我们这有多强大。宫颈癌曾经是人口中最常见的癌症之一。然后我们开发了PAP测试，使我们能够在癌症成为癌症之前找到和去除异常细胞。

现在我们有HPV疫苗，阻止导致这些异常细胞的病毒。并且该疫苗也可以帮助预防其他五种癌症。那些是惊人的发现。我们还需要为许多其他癌症做到这一点。

您认为人们了解癌症预防的最重要的是什么？

最重要的是，预防在于我们每个人的手中。你可以使用那些九个关键策略在你的生活中，你的家人和朋友也可以。

它可能很困难，而且我知道，因为理想情况下，我需要自己失去一点体重。但每个人都应该至少尝试过健康的生活方式，因为我们知道我们可以降低这种疾病的风险。我们25年前不知道。