问与答:微生物组与癌症

一个均衡的饮食这是含有丰富的植物性食物，包括豆类和粗粮重要的是每个人，包括癌症幸存者。一贯健康的选择可以帮助防止体重增加和减少身体脂肪，这都与更好的生活质量和癌症和癌症复发的风险较低。在健康的个体，吃得好，锻炼和保持健康的体重已经显示出减少癌症风险。

保持均衡饮食的另一个重要但可能被忽视的原因是促进健康的微生物群，它可以有许多重要的健康益处。下面,嘉莉Daniel-MacDougall博士。，助理教授流行病学，回答问题有关微生物在几个健康状况，包括癌症中扮演的角色。

什么是微生物？

微生物组是由细菌 - 好的和坏的 - 和你周围的生活和共存里面：你的皮肤和眼睛，在你的嘴，整个胃肠道。你微生物是你是谁的重要组成部分，是什么让你从其他人不同。事实上，它比我们所有的人更大。

该微生物保存有关你被暴露到什么线索，什么毛病，你可能会有什么治疗方法可能是最有效的。它甚至可以告诉我们你最喜欢的食物！现在，我们正在学习如何破译这些许多信号。

微生物如何影响你的整体健康?

该微生物已被证实与肥胖，炎症性肠疾病，糖尿病，心脏疾病和一些癌症，如结肠癌，胰腺癌和乳腺癌。我想，随着我们更多地了解微生物中扮演的角色在饮食和肥胖，这是与许多疾病这份名单将增长。

最后，我们或许能够理解你的微生物与血糖和胆固醇水平以及阅读您的个人资料微生物如何影响您的个人健康。但现在最好的答案是在微生物的平衡促进身体健康。

我们可以影响的微生物来降低患癌症的风险？

我认为一个人的饮食是最安全的开始利用微生物群来预防癌症的地方。短期研究表明，整体饮食习惯的改善对微生物组和其他癌症风险指标产生了积极的影响。然而，由于这些结果是在如此短的时间内看到的，它们同样容易逆转。因此，如果你想预防癌症，饮食的改变必须是长期的。

为什么微生物组对癌症患者和/或幸存者很重要?

考虑到微生物组和免疫系统是内在联系的，利用微生物组可能对从副作用到治疗反应到长期生存的所有事情都很重要。这是一个活跃的研究领域，但目前还没有任何安全和可靠的188bet体育网址答案。基于缺乏证据，我不建议患者在积极治疗中试图独立地操纵他或她的微生物群，因为这很容易弊大于利。

有什么可以做的人亲自来影响他们的微生物组？

对健康人来说，主要是饮食和药物的使用影响了微生物群。你的微生物群依赖于你的食物，所以你决定它今天和每天吃什么。因此，调整你的饮食是一种自然的方式来影响你所拥有的细菌，培养好的和排挤坏的。

富含纤维的蔬菜、水果和粗粮一直被推荐用于预防癌症，也是很好的“前生物食物”，可以帮助喂养你已有的有益细菌。

益生菌有时可以按医嘱服用抗生素或其他情况下，可以消灭你微生物后，建议。您也可以打通的食物来源，如酸奶等发酵乳制品中益生菌。

什么目前的研究，你的工作在188bet体育网址这个领域？

我目前感兴趣的益生元的食品和总膳食模式如何影响微生物和大肠癌的风险。我们观察到在健康人与那些有癌前大肠息肉的饮食和微生物组之后，我们对结果感到兴奋。但是，我们有更多的了解。

所以，我们已经开始了我们的第一个审讯在饮食和微生物在这里MD安德森。豆类长期以来一直与癌症和心脏疾病的预防。我们的目标是找出是否Bean可以改善消化系统健康的细菌，减少肥胖对癌症风险的影响。

有关参与试验的更多信息，请致电713-792-2062或发电子邮件至begone@mdanderson.org。