我是如何在乳腺癌诊断为三阴性的情况下保持乐观的

在我加入一个安德森的三阴性乳腺癌临床试验2016年11月，我在一个黑暗的地方。一年前，我再次被诊断出患有乳腺癌，南卡罗莱纳的医生无法控制病情。等我终于MD安德森另一方面，我的疾病已经扩散到身体的五个部位:肩膀、臀部、肝脏、肺和肋骨。

虽然我仍在接受治疗，但我很感激地说，临床试验药物显示出非常有希望的结果。我再也感觉不到肩膀和臀部的肿瘤了，而CT扫描显示，肝脏、肺部和肋骨区域的肿瘤有了明显的改善。我感觉很好。我打高尔夫，钓鱼，购物。总之，我过着我的日常生活。

当然也有一些挑战，比如不断的旅行、服药、禁食和饮食安排，以及如何应对副作用就像腹泻和恶心想吐．但我很庆幸我还在这里。

以下是我收集到的一些关于在癌症治疗期间保持积极心态的最好建议:

你是你最好的拥护者。没有人比你自己更关心你的健康。你必须带头。如果你沉浸在自怜和消极中，你就无法做到这一点。和积极乐观的人在一起，自己也要保持积极。

好好笔记。记下每次会议、每次测试和每次电话交谈的内容。化学大脑是真实存在的，所以你的记忆会受到影响。一个普通的螺旋笔记本就可以用来记笔记。好的记录可以帮助你做出更好的决定，也可以帮助别人帮助你。我不知道我们看了多少次我的笔记。

专注于你能控制的事情。我不知道何时或是否会停止临床试验药物，也不知道我们是否会每月去一次休斯顿。但我尽量不去想它。我发现专注于我能控制的事情更有益，比如我的饮食习惯。我现在尽量不吃加工食品、添加剂和防腐剂，我丈夫和我几乎已经不再吃糖了。

不要把你们的谈话局限在健康话题上。相信我，不管你的朋友有多亲密，他们都不想听你唠叨最新的程序，对医生和医院的抱怨等等。如果他们问你怎么样，快速地总结一下，感谢他们的问候，然后继续前行。保持积极的态度。

感激你爱的人。爱你的配偶和照顾你的人，给他们你最好的积极态度。他们也在经历痛苦和痛苦。我的好丈夫参加了每一次预约，每一次输液和大多数活组织检查。有时我们不得不坚持他被允许进入活检室。他一直都是我的磐石。我尽量记得经常感谢他为我所做的一切。

建立一个良好的支持网络。如果你没有可以提供支持网络的家人或朋友，向你的医生或保险公司寻求帮助。尽你所能让身边围绕着积极、支持你、关心你的人，让你走出家门，分散你的忧虑。

永不放弃。我知道不能保证，尤其是癌症患者。但是突破来的越来越快，所以不要放弃，不要爬到角落里。我能活到今天，是因为我没有接受别人给我的照顾。当我丈夫和我对国内的治疗方案感到不满时，我们采取主动，找到了我们相信的东西，就像这个临床试验MD安德森．当我想到如果我离开社会和家庭，我将会错过所有的事情，我很快就会想起我是多么感谢我没有放弃希望。我希望你永远不要这样做。

预约时间:MD安德森在线或拨打1-877-632-6789。