癌症患者及其家人如何在Covid-19大流行期间安全地享受夏天？

近三个月后社交隔离帮助防止蔓延冠状病毒（Covid-19），你可能会痒痒，享受今年夏天。

但Covid-19 Pandemic仍然是一个严重的公共卫生威胁。那么，癌症护理人员和他们的家人如何平衡他们的愿望，休息需要保持安全的Covid-19？去海滩或住在酒店吗？如果没有，是后院烧烤还是家庭泳池派对好吗？

我们用传染病和感染控制专家讲话罗伊化学，M.D.，凯瑟琳国力量 - 詹姆斯，博士，我们的持牌临床心理学家综合医学中心，有关如何在今年夏天对如何放松和社交的指导。

我们的家人想在冠状病毒大流行期间去度假。今年夏天旅行是安全的吗？

“直到有疫苗，牧群免疫力或者对于Covid-19的证明，有效的治疗，即使在我们自己的社区中，也总会有一些缔约病毒的风险。这就是为什么我们仍然向患者提供建议尽可能呆在家里那穿面具虽然在公共场合，并保持一致的社会疏远，消毒，和洗手实践，“化学说。

据说，与自己家庭成员采取的公路旅行可能是最安全的选择。“但航空旅行是不可行的现在，特别是免疫因素患者，“化学大学说。“追捕巡航是不可能的。”

在Covid-19大流行期间访问我的朋友或大家庭是安全的吗？我可以拥有社会遥远的户外聚会吗？

“与从您的直接家庭以外的任何人互动将始终有一些风险的元素，但后院烧烤等户外活动都可以，只要每个人都在练习社会疏远，穿着面具，并至少六英尺相隔左右，”化学说。

如果您确实拥有社会遥远的户外聚会，主人和客人应该在整个时间戴上面具。“而且应该没有拥抱，接吻或与家庭以外的任何人接触，”化学大学说。“免疫表情患者特别需要与他们的互动非常谨慎，因为它们更容易受到Covid-19感染的影响。”

留在酒店是否安全？如何租一个海滨别墅？

化学意大利说海滩房屋比酒店更好，只是因为会有更少的人。“但是通过触摸污染的表面捕捉病毒并不像液滴传输那样大的风险，或者从打喷嚏，咳嗽或呼出到空气中的颗粒中捕获冠状病毒，”化学性增加。“所以，主要问题是你周围的人数以及他们的近距离。”

他指出，酒店和海滩别墅经理都承诺在客人之间进行额外的清洁。“仍然，带来自己的消毒剂喷雾不能伤害，并在落户之前擦去房间的所有高触摸表面，”化学说。

使用公共厕所呢？

“只要公共洗手间没有过度拥挤，你使用一个人彻底洗手，它就会很好，”化学大学说。

在冠状病毒大流行期间去海滩是安全的吗？公共游泳池怎么样？

像海滩或游泳池一样的户外场地很好，只要那里有这么多人，你就不能保持社会疏远。

“无论是游泳池还是海洋，你都不会从水中获得病毒，”化学大学说。“再次，主要关注的是你周围的人数及其靠近你，因为你不知道他们已经或谁在于他们已经接触过。”

今年夏天我们在家时如何减轻我所爱的人的社会孤立感受？

“户外景点是一种自然情绪增强剂，因此我们鼓励您在尽可能多的时间内花费尽可能多的时间，”詹姆斯说。“即使这只是意味着在你的露台上或散步在附近，你脸上的脸上露出阳光并嗅到绽放的鲜花可以提升你的精神，减少焦虑和抑郁症。如果您保持适当的社交偏移，外面是您可以成为最安全的地方之一。“

她说，如果您有“宿舍”，您可能需要更具创意，但您仍然有很多有趣，容易和自由或低成本的事情。“例如，您可以野餐，这使得任何膳食感觉不同和特殊。只是扔掉一条毯子，你准备好了。或者，在你的起居室舞台，在烤架上制作s'mores。将爆米花和将旧家庭电影从手机或电脑中汇集到电视上，以便您可以在大屏幕上观看它们，“Powers-James说。

从棋盘游戏中灰尘，做艺术和工艺项目，或让您的孩子挑选菜单，然后教他们如何烹饪。在后院开始一个花园，或去旧学校，然后在前草坪上吹灭喷水隆。举办“无触”清除狩猎，参与者必须在房子周围或附近找到隐藏的照片。

“玩捉迷藏，让枕头堡垒，或一起读书。开始观鸟或有一个生物狩猎，你计算roly-polys或蜥蜴，“詹姆斯为...添加了权力。“在线访问博物馆或动物园。许多人现在正在提供免费的虚拟旅游，因此您可以在没有留下舒适的沙发的情况下从世界各地的城市看到异国动物或无价的艺术品。“

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