2020年3月6日
保护癌症患者免受冠状病毒(COVID-19)感染:护理人员应该知道的4件事
由辛西娅·德马科
作为一个癌症照顾者,你可能想知道如何保护免受感染你爱的人 - 特别是与2019新型冠状病毒继续成为头条新闻。
新冠肺炎germs are spread like those of the common cold: through direct contact with someone who has the virus, by touching contaminated surfaces and then touching one’s eyes, nose, or mouth, or by inhaling the tiny moisture droplets that are exhaled, sneezed or coughed into the air by someone who has the virus.
那么,你能做些什么来帮助你和你的亲人远离COVID-19和其他传染病呢?为了了解更多,我们采访了罗伊Chemaly,医学博士,我们的传染病和感染控制专家。
正确洗手——而且要经常洗手
“一个最重要的事情的人可以做,以防止病菌的传播是正确洗手 - 并且经常,” Chemaly说。
用肥皂和水揉搓手的各个部位——背部、前方、手指间、角质层周围和指甲下面——至少20秒后再冲洗。如果你需要帮助来精确计算这段时间有多长,你可以唱一遍ABC歌或者两遍“祝你生日快乐”。
当我们握手,所以这样做后洗手是很重要的病菌很容易传播。或者,更好的是,考虑代的“肘凸点”的握手,拥抱或接吻。
不能洗?别碰
如果你没有肥皂和水,试着用含酒精的洗手液代替。大量使用凝胶,并在手上摩擦。然后让它自然风干。不要急着用纸巾擦掉多余的东西,因为洗手液要20秒才能起作用。
如果你不能找到任何地方洗手,不洗手液可用,避免触摸眼睛,鼻子或嘴巴用你的双手,直到你能正确清洁。
预防措施:不要让自己成为疾病的源头
另一种保护你自己和你爱的人不生病的方法是注射流感疫苗。流感疫苗需要几周时间才能达到最大效果,但现在接种还不算太晚,如果你还没有接种的话。
“获得疫苗可能不会阻止你感冒了,但它可以如果你这样做,就可以降低疾病的严重程度。”
如果你还没有感冒或流感病毒尚未在本赛季,尽量保持这种方式,避免生病的人拥挤的公共场所时,您可以。任何人谁是明显有病住至少六个英尺远。
而如果你是表现出疾病的症状——或者你不知道你的东西是过敏还是有传染性——做一个好邻居,尽你所能避免把你的细菌传染给其他人。
呆在家里这意味着,当你感觉不舒服,直到你一直都无发热和可见的症状(如流鼻涕)至少24个小时的市民不要冒险退了出去。这也意味着用你的胳膊肘 - 而不是你的手 - 涵盖咳嗽或打喷嚏时,让一切你联系不受到污染。
保持清洁:家庭维护基本知识
不管你是否生病了,养成定期擦拭周围表面的习惯是有好处的。细菌无处不在:扶手、抽屉拉、电梯按钮、柜台顶部、运动器械以及任何人们经常接触的东西。
所以,用消毒湿巾来清洁“高接触”对象或在工作表面和日常家庭,如电灯开关,电脑键盘,门把手,坚持转变,电话手机,遥控器,和冰箱,水龙头和马桶手柄。这可以防止人们感染对方或通过他们病菌沿给不知情的游客。
“同样的基本预防原则适用,无论你谈论的是感冒还是冠状病毒,”Chemaly说。“经常洗手,避免和病人接触,经常擦拭表面是避免感染的最好办法。”
了解有关注意事项MD安德森正在保护我们的病人和工作人员免受冠状病毒感染。
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