癌症的长期影响
作为一名癌症幸存者，你已经准备好继续癌症后的生活。然而，你的疾病的副作用或激进的治疗方法可能会干扰你的生活质量。有些可能是暂时的，有些可能是一辈子的。了解更多像你这样的癌症幸存者所面临的常见副作用，以及如何有效地管理它们。
乏力是癌症幸存者最常见的抱怨。癌症相关的疲劳可能是轻微的，也可能是严重的，可能是暂时的，也可能是长期的，但是有一些方法可以让你感觉不那么累，精力更充沛。
癌症复发或继发性癌症
所有癌症幸存者都生活在癌症复发或扩散(转移)的可能性中。有些人还可能发展为继发性癌症。定期的后续检查、癌症筛查和向医生报告症状可以帮助尽早发现新的或正在扩散的癌症。
牙科及口腔问题
化疗和放疗，特别是头颈部的化疗和放疗，会增加长期牙齿问题的风险。这些可能包括牙釉质损伤、牙龈疾病、蛀牙或牙齿脱落。口腔溃疡会很痛，使你吃东西、说话和吞咽困难。
口干燥症(口干)在头颈部癌症幸存者中很常见，因为唾液腺容易受到辐射损伤。
糖尿病
用于治疗某些癌症的类固醇药物可能会增加一些非糖尿病患者的血糖水平。虽然尚不清楚这些患者是否会发展为糖尿病，但他们的风险更高，因为他们的血糖水平可能在治疗结束后仍保持较高水平。
内分泌变化
一些癌症治疗方法从体内移除雌激素和睾丸激素以防止肿瘤生长。这些疗法被称为激素疗法消融治疗，最常用于前列腺癌及乳癌患者，他们可能会有下列副作用:
- 降低性欲
- 记忆丧失
- 贫血
- 减少肌肉
- 抑郁症
- 体重增加
- 体毛脱落
甲状腺功能减退
头颈部癌症患者接受放射治疗后，往往会出现甲状腺功能减退，这是由于受损的甲状腺不能产生足够的激素。症状包括体重增加、便秘、皮肤干燥和对寒冷敏感。甲状腺药物可以处理这些副作用。
尿失禁
尿失禁是指不能控制排尿和排便。切除前列腺或膀胱会增加尿失禁的可能性。结肠、肛门和直肠癌的治疗可能会使你更难控制肠道(大便失禁)。矫正手术修复或更换肛门括约肌可缓解大便失禁。加强盆底肌肉的简单练习也可以帮助你重新控制肠道运动。
不孕不育
辐射到腹部可能导致男女不育。某些化疗药物会永久性地损害女性的卵巢或男性的睾丸。对几种类型的癌症(尤其是前列腺癌、膀胱癌、卵巢癌和子宫癌)进行腹部手术会增加男性和女性不孕的风险。如果你担心癌症治疗后能否生育孩子，MD Anderson可以帮助你在治疗前保存你的卵子或精子。
学习和记忆问题
许多癌症患者在接受某些化疗药物治疗期间和治疗后都会出现学习和记忆方面的问题，这种情况被称为“化疗脑”。
淋巴水肿
当腋下的淋巴结因放疗或手术切除而受损时，就会发生淋巴水肿。淋巴液积聚在组织中，引起疼痛的炎症、肿胀和活动受限。
神经病变
神经病变是指由于神经损伤而造成手脚刺痛感或灼烧感，可能由放射、手术或化疗引起，这些化疗中含有紫杉烷、铂、长春新碱和反应停。
器官损伤
某些类型的癌症治疗，特别是化疗药物，会使主要器官衰老或受损，这可能导致长期健康问题，随着你年龄的增长或出现其他健康问题。
心力衰竭:症状包括呼吸短促，在正常活动或休息时感到虚弱和疲倦，胸部不适或感到心跳加快。
肺和气道损伤:一些抗生素、化疗药物或生物疗法会损害肺和支气管的组织。肺部损伤的常见症状包括呼吸困难、咳嗽或肺炎。
肝损伤:症状可能包括尿黑、大便苍白、眼睛或皮肤发黄、腹部肿胀或疼痛、流感样症状或严重疲劳。一些化疗药物需要定期验血来检查肝功能。
肾脏:肾脏损害的症状包括尿流量减少，膀胱刺激，尿中有血，或排尿时有烧灼感。
骨质疏松症
骨丢失是淋巴瘤、白血病、乳腺癌和前列腺癌幸存者的常见副作用。骨质疏松症可能由癌症本身、可的松类药物、治疗引起的更年期、骨髓中的癌细胞以及影响睾酮水平的治疗引起。
疼痛
癌症治疗后疼痛会持续数年，严重影响生活质量。治疗癌症幸存者的慢性疼痛可能需要药物、物理治疗、支持小组和/或补充疗法的组合。
性功能障碍
许多癌症患者都经历过性方面的副作用，尤其是那些生殖器官肿瘤患者。男性可能会出现勃起功能障碍(ED)，而女性可能会突然绝经或阴道干涩。
在癌症诊断之后，许多病人焦急地等待听到“没有疾病迹象”这句话。但正如金伯利·希尔所了解的那样，这一新的篇章的开始——癌症后的生活——才是真正旅程的开始。
现年47岁的金伯利想的是她最艰难的部分霍奇金淋巴瘤以淋巴细胞为主2015年5月，当她得知自己没有患病迹象时，诊断已经落后了。
当金伯利得知自己没有患病的迹象时，她说:“我认为我对这段旅程已经结束抱有不切实际的期望。”
虽然她的癌症痊愈了，但她仍然每天都在与癌症抗争副作用她的待遇——神经病变,体重增加,化疗脑，疼痛以及对复发的恐惧。
不顾癌症的痛苦继续前进
这位住在田纳西州诺克斯维尔的居民用她所知道的最好的方式来应对这些变化，那就是不顾痛苦继续前进。
“我不能服用止痛药，因为我有一种积极的生活方式，”金伯利说。“止痛药让我慢下来，让我本来就在应对的精神模糊加剧。”
她放弃了高跟鞋，换上了匡威鞋，因为疼痛和炎症无法消除。在她工作的田纳西大学校园里走一走，还要照顾9岁的女儿，这需要她花很多时间站着。
应对化疗脑
最艰难的调整是管理内存问题。金伯利承认，她之前并不认为化疗脑是真实存在的，直到她出现了一些症状，比如把钥匙留在门上，没有关掉炉子，甚至忘记去学校接女儿。她无法回忆起信息，这使得她完成博士学位和担任副教授特别困难。
然而，她找到了减少认知挑战的方法。
“我用便利贴。我随身带着记事本，使用手机上的记录功能。我设置提醒——然后提醒再设置提醒，”她开玩笑说。
对复发的持续恐惧
也许最大的调整是金伯利一直担心自己的癌症复发。
“这是一种挥之不去的感觉。即使在你快乐的时候。即使你拥有幸福，”这位三个孩子的母亲说。“每一次疼痛，每一次疼痛总是伴随着‘如果……会怎么样?’”
留心是关键
金伯利在安德森的结合医学中心来帮助解决这些问题副作用．她认为该中心通过首先确认她的症状是真实的，然后提供冥想和记忆练习来帮助治疗整个人。
“我练习正念和自我照顾。我也没办法。很多事情我都无能为力。但我可以活在当下，”她说。
她正在学习如何耐心地适应新的生活方式，一步一步来。尽管经历了这么多，金伯莉还是很感激这份最珍贵的礼物——时间。
“试着去欣赏所有美好的事物。你可能会陷入你所经历的消极情绪中，以至于忘记感谢自己还在这里经历它们。”
预约在MD安德森在线或拨打1-877-632-6789。
