首先进行研究，以比较思维身份的效益，以简单的伸展运动
MD安德森新闻发布2011年5月18日
MD Anderson首先进行了比较思维身份实践的益处，以简单的伸展运动
MD安德森新闻发布05/18/11
根据德克萨斯州长安德森大学安德森大学安德森癌症中心的新研究，瑜伽为患有放射治疗的乳腺癌患者提供独特的益处，超越了战斗疲劳。188bet体育网址
虽然简单的伸展运动可以改善疲劳，但参与瑜伽的患者在治疗计划中融入了瑜伽呼吸、姿势、冥想和放松技巧，他们的身体机能得到改善，总体健康状况更好，皮质醇(压力荷尔蒙)水平更低。他们也能更好地发现癌症经历的意义。
在MD安德森综合医学计划的教授和主任的美国临床肿瘤学会第47届年度会议上，将在下个月举行的调查结果。正在进行科学验证古老的信仰，即思维身体干预对癌症患者健康有益的影响。该研究是188bet体育网址与印度最大的瑜伽研究机构合作进行的，印度班加罗尔·班加罗尔·斯旺西Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana进行了合作。
这项研究首次评估了瑜伽对癌症患者的益处，方法是将他们的经历与积极对照组的患者进行比较，后者将简单、普通的伸展运动融入了他们的生活。科恩说:“除了简单的伸展运动的好处外，作为瑜伽的一部分，身心练习的结合显然具有极大的潜力，可以帮助患者应对治疗和癌症后生活所带来的心理和身体上的痛苦。”
为了进行这项研究，163名平均年龄为52岁的乳腺癌患者(0-3期)被随机分为三组:1)瑜伽组;2)简单的伸展;或者3)没有瑜伽或伸展训练。在为期六周的放疗期间，瑜伽和伸展运动小组的参与者参加了专门为乳腺癌患者量身定做的训练，每周3天，每次1小时。
参与者被要求报告他们的生活质量，包括疲劳，日常运作，益处，抑郁和灵性。收集唾液样品，并在基线，治疗结束，治疗结束时给予心电图试验，并在治疗后的三个月和六个月内给药。
完成放射治疗后，只有瑜伽和伸展组的女性报告疲劳减少。在放射治疗后的三个和六个月，在治疗期间练习瑜伽的女性报告了对身体运作和一般健康的更多益处。他们更有可能会感知积极的生活变化，而不是其他群体。
练习瑜伽的妇女在当天的皮质醇中也有最陡峭的下降，表明瑜伽有能力调节这种压力激素。这尤其重要，因为全天的较高胁迫激素水平，被称为肠道昼夜皮质醇节奏，已与乳腺癌的更糟糕的结果有关。
根据科恩，开发瑜伽实践也有助于患者在完成癌症治疗后。“从活跃疗法回到日常生活的过渡可能是非常紧张的，因为患者不再获得相同的医疗和注意力。教学患者一种像瑜伽一样的心态技术，作为应对技巧可以使过渡更难以变得越来越困难。“
通过国家癌症研究所的资助——有史以来最大的授予的瑜伽在癌症研究-科恩和他的团队将进行三期临床试验在患有乳腺癌的妇女进一步确定瑜伽的机制,导致身体机能、改善生活质量,和生物结果放射治疗期间及之后。科恩强调，该试验的第二个目标(但也是非常重要的一个目标)是评估医院的成本效率分析、一般的医疗保健使用成本，以及检查患者的工作效率。
MD安德森承认，越来越多的研究表明，以放松为基础的干预措施可以有助于癌症患者的健康。188bet体育网址通过整合医学项目，补充疗法，如瑜伽，在MD安德森的整合医学中心提供，并与主流治疗一起使用，以管理症状，缓解压力，提高生活质量，并改善患者和他们的照顾者的结果。MD安德森的综合医学系还进行基于身心干预的生物和行为效应的研究;188bet体育网址天然化合物的抗癌潜力;并且，针灸治疗常见癌症治疗相关的副作用。
除科恩外，还有对本研究有助于的其他MD Anderson研究人员包括：Kav188bet体育网址ita Chandwani，M.D.，前高级研究协调员和瑜伽教师;罗宾哈德德，M.P.H.，研188bet体育网址究协调员，乔治珀金斯，M.D。在辐射肿瘤科;Amy Spelman，Ph.D.，Kayla Johnson，B.S.和Adoneca Fortier，B.S.，所有综合医学计划中的员工;Banu Arun，M.D.，在乳腺医学肿瘤部;和齐伟，M.S.，SR.统计分析师。Clemens Kirschbaum，Ph.D.德累斯顿德累斯顿技术大学贡献。Svyasa的合作者包括NV Raghuram，B.E; R. Nagarathna, M.D., and HR Nagendra, Ph.D., founder.