癌症后积极生活项目改善了乳腺癌幸存者的身体机能
研究表明，基于社区的模式在不同人群中是有效的
MD Anderson新闻发布于2021年9月23日
乳腺癌参与救援的幸存者癌症后的积极生活这是一项以证据为基础的为期12周的小组活动，显著提高了他们的体力活动和完成日常生活基本任务的能力188bet体育网址德克萨斯大学MD安德森癌症中心今日报道癌症．结果表明，该项目可以作为一个模式，为少数族裔和医疗服务不足的癌症幸存者提供基于社区的体育活动项目。
“在确诊癌症后，幸存者的身体机能下降的速度要比同龄和同龄的没有癌症的同龄人快得多，这最终会影响他们保持独立和行动的能力，”他说凯伦Basen-Engquist博士。，香港大学教授行为科学和论文的资深作者。“我们已经证明，这项循证计划可以通过社区模式成功实施，帮助不同癌症幸存者在完成癌症治疗后改善身体机能。”
该项目测量了参与者从基线检查到项目完成的6分钟步行和30秒坐立测试结果的变化。这些身体机能测试测量日常生活所必需的活动。平均坐立重复次数增加19%，从12.5次增加到14.9次；平均六分钟步行距离增加了10%，从428米增加到470米。自我报告的体力活动几乎翻了一番，从基线检查时平均每周172.8分钟的中度至剧烈体力活动增加到12周随访时的344.6分钟。根据健康相关生活质量结果问卷，参与者还报告身体生活质量提高8%，心理健康改善6%。
癌症后的积极生活不是一个有监督的锻炼计划。来自社区组织的辅导员遵循为期12周的课程，每周引入不同的低影响锻炼、认知/行为技能和生存资源，帮助参与者增加在家的身体活动，学习如何建立更健康的习惯和应对生存的挑战。
Basen-Engquist说:“这种模式成功的一个原因是，我们专注于与人们见面，教他们发展自己的目标的技能，并允许他们按照自己的节奏前进。”“我们知道，并不是每个人都准备好或有兴趣去健身房。我们需要模型，为所有癌症幸存者提供这些服务，特别是为机会较少的人。”癌症后积极生活为人们提供了一个良好的开端，让他们思考积极生活对自己的好处，并将体育锻炼纳入日常生活。”
调查结果发表在癌症是基于2014年至2017年期间完成该项目的127名乳腺癌幸存者。在此期间，34个积极的癌症后生活小组(12周的会议与相同的队列)在整个休斯敦地区的卫生保健组织，社区组织和教堂完成。
研究小组188bet体育网址重点招募少数族裔和医疗服务不足的癌症幸存者，因为这些人群往往运动量较少，获得体育活动资源的机会也较少。该项目是免费的，提供给完成初级癌症治疗的乳腺癌幸存者。
该项目的招募率为45%，与其他针对癌症幸存者的锻炼项目类似。在参与该项目的187名参与者中，74%的人完成了至少一半的课程。68%完成12周干预的患者被纳入结果分析。
参与者均为女性，平均年龄59.6岁，65%为少数族裔和/或医疗服务不足的乳腺癌幸存者。参与者中白人占30.6%，黑人占31.2%，西班牙裔占26.9%，其他占11.1%。有些课程以西班牙语授课，以容纳15.5%讲西班牙语的学员。近一半的人有私人保险，而51%的人有医疗保险、医疗补助、哈里斯县金卡医疗财政援助计划或未投保。
188bet体育网址安德森医学博士的研究人员开发了课程，培训了社区组织的主持人来领导课程，并测量了课程结果。
Basen-Engquist说:“重要的是与社区伙伴合作，提供一种更广泛传播该计划的方式。”“我们试图与那些有在该社区工作记录的组织合作，使其与他们所服务的人相关。”
该计划建立在一种生活方式的基础上，即团队需要的体育活动干预先前测试在一项随机研究中。自2017年以来，积极的癌症后生活已经扩展到包括所有癌症类型的幸存者，并扩大到服务于德克萨斯州的埃尔帕索、博蒙特和泰勒社区。由于2019冠状病毒病(COVID-19)大流行，自2020年3月以来，“癌症后积极生活”(Active Living After Cancer)已通过虚拟方式提供，目前已有1000多名癌症幸存者完成了该项目。
Basen-Engquist说:“在过去的20年里，我们学到了很多关于锻炼和对癌症幸存者的益处的知识，现在我们的工作就是实现这些知识。”“我们希望‘癌症后积极生活’将成为一个榜样，为所有癌症幸存者提供这些服务，特别是为那些无法获得健康生活资源的人。”
本研究得到188bet体育网址了德克萨斯癌症预防与研究所(PP130079)、美国国家癌症研究所MD安德森癌症中心支持基金(P30 CA016672)和邓肯家族癌症预防与风险评估研究所的支持。合著者的完整名单包括在纸．