7月14日，2021年
烟草停止研究有助于LGBT社区成员戒烟
通过Meagan Reeke.
作为一个前竞争的Crossfit运动员，Katherine Norman认为自己是一个健康的人。在去年，她也认为自己是吸烟者。
“在大流行期间，我恢复到旧的应对技巧，比如吸烟，”她说。“我有这种认知不起作用，因为我认为自己是一个健康的人，在同一个身体上，我每天吸烟到一个包装。”
她最近戒烟在...的帮助下烟草停止研究在MD安德森。现在，她期待着进入她的30秒无烟，更健康。
吸烟应对Covid-19大流行压力
当休斯顿餐馆因2020年3月的Covid-19大流行而关闭时，Katherine无法工作，并且在她能够回到她的工作时，不得不处理突然的恐惧和不确定性。事实上，她最近被搬走了，她的女朋友曾在凯瑟琳的焦虑中担任旅游护士。与健身房完全闭合，社会偏差全部效果，她的健康出口也有限。
“我每天都在肚子里醒来，思考，思考，'我要去工作回去吗？这将持续多久？“凯瑟琳说。当她的餐厅于2020年6月重新开业时，她比以往任何时候都吸烟，努力退出。
LGBT烟草差异
虽然凯瑟琳首先在高中间歇地开始吸烟，但她从未考虑过常规吸烟者，直到大流行。
“我的母亲和祖母都是吸烟者，所以卷烟肯定会在大家周围成长，”凯瑟琳说。“我开始吸烟来应对抑郁和焦虑，不知道如何应对基督徒在基督教家中的女同性恋。”
研究表明了LGBT社区受到烟草的不成比例地影响，LGB女性青少年的吸烟是直的三倍的时间。吸烟戒烟研究Katherine加入MD安德森，叫做轨道上的项目，设计有烟草差异，包括LGBT社区，了解不同因素如何影响压力和吸烟。
“我记得想要逃避我的感受而不知道如何管理它们，”凯瑟琳说。“吸烟是我调节自己的方式。”最终，凯瑟琳发现了其他网点，如竞争性的Crossfit，这有助于她的烟雾更少。
尼古丁成瘾面对多次戒烟
随着企业重新开放，凯瑟琳曾恢复健康习惯。“我会去健身房冥想，所以我看起来像一个照顾自己的人，但我在我的身体里把这种毒药放在健身房里，”她说。“我有很多意志力，所以我问自己为什么我不能停止吸烟。但这是一个瘾。“
当她看到MD Anderson吸烟研究的广告时，凯瑟琳已经试图在她自己几次戒烟。对于大多数人来说，在成功地从香烟上弃权之前，它需要多次退出的尝试和挫折。
研究提供了成功戒烟的工具
加入这项研究使凯瑟琳自由进入尼古丁补丁（她决定不使用）和虚拟行为咨询，以及参与的津贴。她从领先的行为科学家提供了书籍和播客的咨询会，以更好地了解她的成瘾。
“我开始实际上注意卷烟让我感觉如何，我意识到他们昂贵，他们臭，他们让我的肺部受伤，”凯瑟琳说。“香烟真的只是让我觉得慌乱。”
当她看着她30岁TH.凯瑟琳今年夏天的生日决定戒烟不会是她为她新的生命的新篇文章所做的唯一变革。她开始看到营养师，从分手开始，处理其他个人挑战。
“过去的一年在我们所有人都很难。凯瑟琳说，它向我展示了我挣扎的事情，令人惊讶地深深地令人惊讶。““我决定向前迈进很多东西，能够阐明自己是强大的。这次戒烟的差异是我终于准备好了。“
了解更多关于参加MD Anderson的吸烟和烟草相关研究。