卵巢癌幸存者：我从治疗中学到的4个课程

在开始之前我得到的最好的建议之一化疗治疗III阶段卵巢癌来自我的肿瘤科医生，亚伦博德博士．他表示，继续与朋友和家人一起继续工作和花时间，使我的生活尽可能正常。否则，我可以陷入消极的心态，只会让我的治疗感觉更难。

我相信保持积极和服用药物一样重要。所以，我听从了他的建议。除了接受化疗的那几天，我一直在工作，要么在家里，要么在办公室。

我也没有真正在工作中讨论我的待遇。并不是我试图隐藏它;如果有人问我这件事，我很开放。我只是不希望我患有癌症成为当他们看到或与我谈话时聚焦的第一件事。我也不想被任何不同的方式对待。

这就是为什么我让它在任何时候戴上假发的点。我曾是失去了我的头发因为化疗，假发让我相信自己会被视为“正常人”，因为我经历的其他一切都不是。

以下是我在治疗期间学到的其他一些课程。

让别人帮助你也是在帮助他们

我是那种永远不想给别人带来不便的人，所以我通常自己做事情。但我知道在治疗过程中我不会百分之百地恢复，我不能冒险把自己撞到地上。我也知道我不能让我的丈夫和父母来承担所有的重担。这对他们来说不健康所以，我必须接受别人的帮助。

这么多人站出来让我大吃一惊。我的姐夫和弟媳都有当地的送餐服务，每周送两次准备好的晚餐。朋友和家人会送食物或咖啡过来，因为他们就在附近。当我不能离开家的时候，另一个朋友有时会带着一个快速的艺术项目过来，我们可以在午餐时间一起做。

让别人分享在这个经历中帮助我在精神上和情感上治愈，我没有意识到我需要做的事情。反过来，帮助我保持积极和治愈身体。允许其他人协助我帮助他们应对这种情况，因为我的诊断是如此突然和令人震惊。

癌症治疗副作用是真实的

我有可怕的Chemobrain.和疲惫在我卵巢癌治疗期间。这让我非常沮丧，尤其是当我在工作的时候，因为我觉得我做的每件事都要花两倍的时间。

我一直认为化学脑就是不能记住东西。但对我来说，这就像当你从梦中醒来，但你不记得确切的梦是关于什么的，你越努力回忆细节，他们就越不理解你。

这是痛苦的，失去了我的思路在句子中，不能回忆起整个会议，或不记得一个词，但感觉它是在我的舌头上。

我也失去了大部分的头发还有严重的胃酸倒流我也经常感到身心疲惫。我错过了很多我通常会去的社交聚会。我只是没力气去了。过正常的一天就够难的了。

不要让恐惧防止行动

我一直是一个积极的人，但自完成治疗以来，我真的试图在步骤中取出一切。生活可以在瞬间发生变化，所以我学会了对更多的东西说“是”，更频繁地走出我的舒适区。

每次随访确认我的癌症没有复发时，我就会多一点信心。但我觉得我永远都不会停止担心体检时间的到来。我学会了不把任何事视为理所当然。我只是保持着治疗期间的心态，从不让恐惧或担心变得衰弱。

在治疗期间，我发现自己一直在说:“我们会熬过去的。”当我害怕我的检查结果会显示什么或者当我的信心动摇时，我的丈夫总是在那里提醒我，这一切最终会结束的。这可能很难，但也不是不可能。记住这一点帮助我继续前进，做需要做的事情。

每个人都必须找到自己的动力。但不要让癌症定义你。这对你来说是件坏事，但不是你．永远记住你在为谁而战:你的朋友和家人——但最重要的是，你自己。

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