2020年4月15日
口罩101:在COVID-19大流行期间需要知道的事情
劳拉Nathan-Garner
最后更新于2020年6月24日
预防冠状病毒(COVID-19)传播的最好办法是实践社会距离，呆在家里洗你的手经常适当地外出，并在公共场合戴上口罩。
我们的传染病和感染控制专家说:“癌症患者到任何地方都应该戴医用口罩或织物口罩。”罗伊Chemaly,医学博士“其他人在公共场合都应该戴口罩。这是因为社交距离在这些场合很难维持。
“戴口罩也可以提供视觉暗示，提醒别人保持距离，”Chemaly说。“这对癌症患者尤其重要，他们是唯一容易感染COVID-19的人群。”
戴上织物口罩不一定能阻止你吸入导致COVID-19和其他病毒的飞沫。但是，根据疾病控制和预防中心戴口罩可以帮助减缓冠状病毒的传播，尤其是那些可能已经感染了COVID-19却没有意识到的人。
“戴口罩还可以防止你触摸自己的脸和嘴，这有助于减少COVID-19病菌的传播，”Chemaly说。
以下是关于戴口罩预防COVID-19病菌传播的一些常识。
戴医用口罩时，要确保蓝色面朝外
如果你戴上医用口罩，确保蓝色的那一面是朝外的。白色的一边应该面对你的嘴。
口罩的顶部可能会有一条紫色的带子，它应该放在你的鼻子上。
你的口罩应该紧贴你的脸，覆盖你的鼻子到你的下巴。
确保你的纤维口罩合适
有很多织物口罩可供购买，而且很多人都在自己制作。“不能保证这些织物口罩能够预防COVID-19接触和感染，”Chemaly说。
但为了提高织物口罩有助于防止COVID-19传播的几率，美国疾病控制和预防中心建议你戴以下口罩:
- 包括多层织物
- 适合紧贴但舒适地贴在脸的一侧
- 用耳环或领带固定
- 让你轻松呼吸
使用后清洗织物口罩
戴上织物口罩后，一定要清洁它。你可以把它放在洗衣机里。
但要确保你的布质口罩可以用机器清洗和干燥而不会损坏或改变其形状。“如果有损伤，或者口罩不再贴合，它就不再起作用，就不应该再戴了。”
除非你是癌症患者，否则不要在公共场合使用医用口罩或N-95呼吸器
当健康的人外出或外出时使用口罩或N-95呼吸器时，就会减少医院所需和使用的供应。
“只有癌症患者和免疫系统不健全的人才应该在公共场合使用医用口罩，如果有的话，”Chemaly说。“其他人都应该使用织物口罩。”
访问MD安德森大学的癌症患者将得到一个医用口罩我们的检查入口点。
有些人不应该使用任何类型的口罩
因为口罩会遮住你的口鼻，所以并不是每个人都适合戴口罩。
避免使用口罩:
- 2岁以下的孩子
- 呼吸困难
- 除非有帮助，否则不能摘除口罩的人
织物口罩只是COVID-19保护工具包的一部分
外出时戴上口罩很重要，但仅仅戴上口罩并不能防止你感染COVID-19。
“然而，如果你戴上口罩，同时保持社交距离，尽可能呆在家里，经常洗手，就可以帮助保护他人，减少COVID-19的传播，”Chemaly说。
“这也将为外出时的其他人树立一个好榜样，提醒他们练习社交距离，为减少冠状病毒的传播尽自己的一份力。”
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