保持亲密:给癌症患者的建议

癌症诊断是一个改变生活的事件，影响你的生活的许多方面。通常优先转变，角色和关系的变化以及其它因素和挑战弹出。所有这些变化和挑战，你甚至可以把你的关系，你的显著其他能拖就拖，忽视情感和身体上的亲密。

但亲密关系对癌症患者也同样重要。和你的另一半保持亲密的关系可以让你更容易地面对你的诊断和忍受你们共同面临的新挑战。如果你对表达亲密关系的担忧感到害怕，并且挣扎着向谁寻求帮助时，你应该知道以下几点。

什么是关于性的亲密癌症治疗过程中共同关心的问题？
很多人在和癌症治疗后，有关于亲密关系和性功能的关注。这些包括：

• 能源短缺。癌症治疗会让你感到筋疲力尽，使你精力枯竭，以至于无法参加那些让你身心疲惫的活动，即使你觉得这些活动很有趣。这通常会减少情感和身体亲密的时间。
• 身体形象的担忧。癌症诊断有可能改变你的外表。体重的减轻或增加、头发的脱落和外科手术会改变你的外表，这些都会影响你对自己的感觉，也会影响你和你的另一半亲近的欲望。
• 能够参与性活动。在化疗、放疗、激素治疗或手术后，患者经常会经历性无能或其他性问题，从而限制了他们参与性活动的能力。

如何适应，在哪里获得帮助

• 计划亲切感。你和你的伴侣可能不被用于规划性活动，而是争取时间，当患者休息可以确保亲密关系留在你的关系是当务之急。
• 探索不同形式的亲密关系。有时候，性交是不可行的，这没什么。拥抱、按摩、前戏、牵手，或者只是探索共同的兴趣爱好，这些都是不发生性行为就能保持亲密关系的方法。
• 沟通与您的合作伙伴。当亲密关系是一个问题时，你能做的最好的事情就是谈论它。公开讨论癌症相关问题的夫妇比回避这些话题的夫妇经历的痛苦要少。重要的是要讨论任何可能阻碍亲密关系的障碍，以及可能需要改变的日常生活习惯。在做爱之前，把你的恐惧和担忧都说出来。这将有助于确保你和你的伴侣都能享受这段经历。
• 沟通与您的医疗团队。某些类型的癌症治疗与各种性副作用有关。询问你的医疗团队会发生什么可以减少焦虑并帮助你做好准备。

记住，如果你对癌症诊断后的亲密关系和你们的关系有顾虑，可以考虑和你的伴侣、医生或MD安德森社会工作顾问谈谈。我们的社会工作顾问可以帮助你与你的伴侣交谈，探索帮助你在癌症治疗期间和之后保持亲密关系的方法。

您可以联系MD安德森的社会工作队在713-792-6195，或告知护士或医生，你想讲一个社会工作顾问。