我是如何在被诊断为三阴性的情况下仍然保持乐观的

在我入学之前安德森的三阴性乳腺癌临床试验2016年11月，我处在一个黑暗的地方。一年前，我再次被诊断出患有乳腺癌，远在南卡罗来纳的医生无法控制病情。当我完成的时候MD安德森另一方面，我的病已经扩散到身体的五个部位:肩膀、臀部、肝脏、肺和肋骨。

虽然我仍在接受治疗，但我很高兴地说，临床试验药物显示出非常有希望的结果。我再也感觉不到肩膀和臀部的肿瘤了，而CT扫描显示，肝脏、肺部和肋骨区域的肿瘤有了明显的改善。我感觉很好。我打高尔夫，我钓鱼，我购物。简而言之，我开始我的日常生活。

当然也有一些挑战，比如不断的旅行，服药，禁食和饮食安排，以及应对副作用就像腹泻和恶心想吐。但我很庆幸我还在这里。

以下是我收集到的关于在癌症治疗过程中保持积极心态的一些最佳建议:

你是你最好的拥护者。没有人比你更关心你的健康。你必须带头。如果你沉溺于自怜和消极，你就做不到。和积极乐观的人在一起，自己也要保持积极乐观。

好好笔记。写下每一次会议、每一次测试和每一次电话交谈的内容。化学脑是一个非常真实的东西，所以你的记忆会受到影响。用一个普通的螺旋形笔记本做笔记很好。好的记录可以帮助你做出更好的决定，也可以帮助别人帮助你。我不知道我们有多少次查阅了我的笔记。

关注你能控制的事情。我不知道什么时候，或者我是否会停止临床试验药物，或者我们是否会一直每个月去休斯顿一次。但我尽量不去想它。我发现把注意力放在我能控制的事情上更有好处，比如我的饮食习惯。现在，我尽可能地避免加工食品、添加剂和防腐剂，我和我丈夫几乎已经把糖从我们的生活中戒掉了。

不要把你们的谈话局限在健康话题上。相信我，无论你的朋友有多亲密，他们都不想听到你喋喋不休地抱怨你最新的手术，抱怨医生和医院等等。如果他们问你过得怎么样，赶紧总结一下，感谢他们的问候，然后继续前进。保持积极的态度。

感激你所爱的人。爱你的配偶和照顾你的人，并给他们最好的积极态度。他们也在经历痛苦和痛苦。我的好丈夫参加了每一次预约，每一次输液和大部分活检。有时我们不得不坚持允许他进入活组织检查室他一直是，并将继续是我的基石。我试着记得经常感谢他为我所做的一切。

建立一个良好的支持网络。如果你没有家人或朋友可以为你提供支持，可以向医生或保险公司寻求帮助。尽你所能让积极的、支持的、关心你的人围绕在你身边，让你走出家门，让你远离烦恼。

永不放弃。我知道没有保证，尤其是对于癌症。但是，技术上的突破越来越快，所以不要放弃，不要陷入困境。我能活到今天，是因为我不仅接受了别人对我的照顾。当我丈夫和我对回家后的治疗方案感到不满时，我们采取了主动，找到了我们相信的东西，比如这个临床试验MD安德森。当我想到如果我离开社会和家庭，我会错过的所有事情时，我很快就会想起我是多么感激我没有放弃希望。我希望你也永远不会这样做。

要求预约:MD安德森在线或致电1-877-632-6789。