应对巨蟹座:灵修之处

灵性对不同的人有不同的含义。向更高的力量祈祷，与自然联系或创造一件艺术品都可以是表达灵性的方式。一个癌症诊断或者挑战治疗可以通过强化你的信仰或质疑它们来影响你的精神状态。

我们最近采访了社会工作顾问安娜贝尔·斯威特和蒂芙尼·迈耶讲述了灵性对癌症患者和护理人员的作用。他们是这么说的。

灵性和宗教是不同的

尽管宗教精神性对某些人来说可能是相似的，它们不是同一件事。

“灵性是你与赋予你意义或目标的更高力量之间的一种关系，”斯威特说。灵性对我们每个人都有不同的意义，我们用自己的方式表达它。

另一方面，宗教通常更有条理，由一群人共享的一套信仰和标准组成。“你可以信教，但不一定是精神上的。你可以有精神信仰，也可以有精神信仰，但不信教。”

迈耶补充说:“我喜欢灵性的原因是因人而异，但都是关于什么能给你一种联系的感觉。”

当癌症让人对信仰产生怀疑时

当面对癌症诊断时，恐惧、怀疑和愤怒都是正常的情绪。这些情绪会让你质疑自己的精神信仰。

病人或护理人员可能会问:“为什么是我?”如果你觉得自己一直很忠诚，或者在你的精神信仰基础上过着美好的生活，这可能尤其正确。

这些信仰的危机是精神发展的重要组成部分，根据辛酸和迈耶。

“但事实是，无论我们有多虔诚，有那么多东西我们无法控制，”Bitter说。“允许自己愤怒，甚至质疑自己的信仰。”

允许自己有这样的感觉，你可能会接受或更好地理解你的感觉，这可能会帮助你继续前进。

灵性可以提供联系和安慰，帮助你应对癌症诊断

虽然拥有精神或宗教基础并不能改变你的诊断或治疗的有效性，但一些患者发现他们的信仰帮助他们找到意义和应对。“它可能不会影响你的预后，但它可以帮助改善你的整体前景治疗，”迈耶说。

通过与更高的权力联系，护理者可能会接受所爱之人的诊断，或可能会对提供护理的机会心存感激。

梅耶说:“我经常听到人们说，‘公司不会给我超出我能力范围的工作。“对很多人来说，这给了他们很大的安慰。”

来自精神团体的支持可以帮助病人和照顾者在应对癌症的不确定性时感觉更有联系。迈耶说:“人们说，与他们的信仰团体交谈可以帮助他们减少孤立感。”“这种在困难时期的联系感非常强大。”

不要害怕寻求支持

无论你是否有很强的精神联系，和你的护理团队谈谈你的情感需求是确保他们得到照顾的第一步。迈耶说:“我们都倾向于认为，无论我们脑子里在想什么，都是不正确的，或者其他人无法理解，但事实并非如此。．

支持团体也能帮助你驾驭这些情绪。迈耶补充说:“与处境相似的人交谈可以帮助你以更同情和理解的眼光看待问题。”

MD安德森病人可以从我们的结合医学中心和精神科医生并通过我们的分支计划．

迈耶说:“人与人之间的联系方式各不相同，所以找到适合自己的方式很重要。”“不要害怕问。”

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