2018年7月23日
癌症治疗期间抑郁症：当它比蓝色更
BY帕梅拉J. Schlembach，医学博士
我们都经历悲伤，紧张和焦虑的时候。癌症诊断可以放大这些感觉，与强调和焦虑把它添加到你的日常生活和关系。但在某些情况下，长时间的悲伤，紧张和焦虑的感觉可能会超过蓝调。他们可能是临床抑郁症的迹象。
随着在其一生中有三分之一的人经历抑郁症发作，临床抑郁症是较常见的比许多人意识到。和主要生活事件如癌症诊断和癌症治疗- 无论是自己的还是那心爱的人 - 可以触发它。其实，癌症患者多达25％是在处理抑郁症。
关注抑郁症的这些迹象
你怎么知道，当你遇到临床抑郁症与当你悲伤，悲伤甚至剥夺睡眠挣扎？
如果你正在处理至少四个或四个以上的下列症状，每天两个星期或更长的时间，它的时间跟你的医生。
- 快乐或兴趣丧失正常活动你一次享受，如兴趣爱好，社交和/或性
- 食欲改变
- 难度关注或集中
- 绝望的感觉
- 注意力无法集中
- 注意力不集中，集中或记住的东西
- 感觉不值钱
- 增加的烦躁，焦虑和不安
- 新身体不适，如头痛，胃痛，或肌肉疼痛
- 能源短缺
- 改变睡眠习惯
- 感觉死亡的感觉或专注与死亡的思考
- 伤害自己的思考
值得一提的，很多的这些症状 - 如失眠， 一个有雾的记忆，疲劳和食欲改变- 也癌症治疗的常见的副作用。但如果你每天都在经历多个症状至少两周，它跟你的医生对他们很重要。即使他们最终不加起来是抑郁症，你的医生可以帮助你找到办法来对付他们。
获取与抑郁症的帮助
抑郁症可能是可怕的，对许多人来说，它可能很难谈。但抑郁症 - 如癌症 - 是不是一种疾病，你应该尝试孤军奋战。通过花时间跟你所遇到的症状，你的卫生保健提供者，你就迈出了第一步，以获得必要的支持。而且，如果有帮助，跟一个朋友或家庭成员，并要求他们去你和你的约会。
你的医生可能会开中介，如抗抑郁药。你的医生会决定哪些类型的药物是你评估后最好的。医生可能还会鼓励你寻求辅导，所以你可以通过你的挑战，拥有一支专业的治疗师交谈。
在用药物和/或治疗的同时，医生也可能建议你采取健康的生活习惯，如：
宠物也能提供舒适的环境，友谊和爱心在困难的时候，这可以花时间在户外。
不要独自受苦
抑郁症是可以治疗的医疗条件，你不需要独自受苦。
在MD安德森，我们的医疗团队经常工作与病人和抑郁面临的护理人员，并准备提供帮助。我们的社会工作辅导员可以帮助患者和护理人员抑郁症应对，并在我们的专家精神病肿瘤中心专门治疗抑郁和焦虑。你的MD安德森护理团队可以为您提供转介或你指出正确的方向，以得到你所需要的帮助。
所以，如果你怀疑你是郁闷，我们敦促你说出来。
帕梅拉J. Schlembach是放射肿瘤学家在MD安德森在兀兰。
在申请预约MD安德森线上或致电1-877-632-6789。