保护癌症患者免受冠状病毒(COVID-19)感染:护理人员应该知道的4件事

作为一名癌症护理者，你可能想知道如何保护你所爱的人不受感染，尤其是感染2019新型冠状病毒继续成为头条新闻。

COVID-19细菌分布与普通感冒:通过直接接触这种病毒的人,通过接触受污染的表面,然后触摸一个人的眼睛,鼻子或嘴,或通过吸入呼出微小的水分滴,打喷嚏或咳嗽到空气中病毒的人。

那么，你能做些什么来帮助你和你的亲人远离COVID-19和其他传染病呢?为了了解更多，我们采访了罗伊Chemaly,医学博士我们的传染病及感染控制专家

正确洗手——而且要经常洗手

“为了防止细菌传播，人们能做的最重要的一件事就是正确洗手——而且要经常洗手，”Chemaly说。

用肥皂和水揉搓手的各个部位——背部、前方、手指间、角质层周围和指甲下面——至少20秒后，再将泡沫冲洗掉。如果你需要帮助来精确计算这段时间有多长，你可以唱一遍ABC歌或者两遍“祝你生日快乐”。

当我们握手时，细菌很容易传播，所以握手后洗手是很重要的。或者，更好的是，考虑用“撞肘”来代替握手、拥抱或亲吻。

不能洗?别碰

如果你没有肥皂和水，试着用含酒精的洗手液代替。大量使用凝胶，并在手上摩擦。然后让它自然风干。不要急着马上用纸巾擦掉多余的东西，因为洗手液要20秒才能起作用。

如果你找不到洗手的地方，又没有洗手液，避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，直到你能正确地清洁它们。

预防措施:不要让自己成为疾病的源头

另一种保护你自己和你爱的人不生病的方法是注射流感疫苗。流感疫苗需要几周时间才能达到最大效果，但现在接种还不算太晚，如果你还没有接种的话。

“接种疫苗也许不能预防流感，但它能预防可以如果你这样做，就可以降低疾病的严重程度。”

如果你这个季节还没有感冒或流感病毒，尽量保持这种状态，尽可能避开病人和拥挤的公共场所。与明显生病的人保持至少六英尺的距离。

如果你表现出疾病的症状——或者你不知道你的东西是过敏还是有传染性——做一个好邻居，尽你所能避免将你的细菌传染给其他人。

这意味着当你感觉不舒服的时候呆在家里，并且在你没有发烧和明显的症状(比如流鼻涕)至少24小时之前不要冒险回到公共场所。它也意味着用你的手肘——而不是你的手——来掩盖咳嗽或打喷嚏，这样你接触的所有东西都不会被污染。

保持清洁:家庭维护基本知识

不管你是否生病了，养成定期擦拭周围表面的习惯是有好处的。细菌无处不在:扶手、抽屉拉、电梯按钮、柜台顶部、运动器械以及任何人们经常接触的东西。

所以，每天用消毒湿巾清洁工作场所和家里的“高接触”物体或表面，比如电灯开关、电脑键盘、门把手、变速杆、电话手持设备、遥控器、冰箱、水龙头和马桶把手。这可以防止人们互相感染，或者将细菌传染给毫无防备的访客。

“同样的基本预防原则适用，无论你谈论的是感冒还是冠状病毒，”Chemaly说。“经常洗手，避免和病人接触，经常擦拭表面是避免感染的最好办法。”

了解MD安德森采取的预防措施保护我们的病人和工作人员免受冠状病毒感染。

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