给癌症患者的4个节日派对小贴士

对许多人来说，节日意味着食物和与朋友和家人的乐趣。但对于我们癌症患者和幸存者来说，假期意味着应付所有这些事情的压力。

在我肉瘤在治疗过程中，我不得不避开小孩子和节假日活动中看上去可能感冒的人。即使现在我已经完成了肉瘤的治疗，我还得避免吃一长串的蔬菜和所有的乳制品。

但在这个过程中，我学会了如何度过假期。以下是我给癌症患者和幸存者的小贴士，帮助他们在假期保持健康。尝试一下吧，同时你也可以开始一些有趣的新传统。

1.向你的医疗团队寻求建议。你的医疗团队将能够指导你什么是你必须完全放弃的，什么是你可以“只有一点点”。如果你正在进行一种特殊的饮食，询问其他的选择。我被告知用furkey火鸡代替普通火鸡，这样我就可以避免一些常见的火鸡配料。这对我很有效，我不用担心冒犯任何人。

2.和别人说话。在节日的快乐气氛中，癌症患者和幸存者感到失落和孤独的情况并不少见。在全新的、改变了的生活中，我们都有过这样的时刻:觉得自己与家人失去了联系。如果你觉得和护理人员交谈不舒服，试着打电话给安德森网络，MD安德森的癌症患者和护理人员一对一的支持小组。他们会把你和另一个有类似诊断、治疗或经历的病人联系起来。

有一个我可以和完全不带评判性的人交谈的人帮助我尽可能保持乐观，安德森网络志愿者网络帮助我为那些难以理解为什么我不像其他人一样参加同样的活动的家庭成员说些话。

3.计划你的庆祝活动。确保你的家人和朋友明白你会尽你所能参加他们的聚会。不要羞于自带食物或派对礼物。每次参加聚会，我都会带一份甜点和一份主菜，还有一些纸牌和游戏。这样，我就知道有一些事情是我喜欢的。通常主人会感谢我的贡献。

4.对自己诚实。你已经不是癌症治疗前的你了，所以你不能指望别人不会注意到你的不同。我只是最近才开始恢复一些体力，我的免疫系统还是不如以前。我必须小心不要把自己逼得太紧，否则我可能不能参加下一个聚会。

想要休息一下或者早点离开派对是很困难的，但是做你需要做的事情来确保你的伤口继续愈合是很重要的。我经常在整天的家庭聚会上小睡一会儿，这样我就能和每个人呆在一起，即使是迟到的人。

很多人不知道在癌症患者身边该说些什么或做些什么，所以最好让假期成为一种方式，让他们知道你仍然是你，如果可能有一点改变。记住，你不是你的巨蟹座。让节日成为向每个人展示最重要的东西的机会:家人、朋友，和你爱的人和爱你的人一起庆祝节日。