10件,避免同时接受化疗

如果你收到化疗作为你的一部分癌症治疗,你可能已经学到了一些技巧来简化的经验。

不管是带着难以抵消的糖果在你的口袋里恶心或将温暖的袜子保持舒适注入期间,大多数人学习这些简单的黑客通过跟他们的护理团队或看其他病人。

但是你应该有什么不接受化疗的时候做?和你应该积极地试图避免?我们问一般的肿瘤学家艾米哈桑,医学博士这就是她想要的癌症患者在积极治疗。

1。不吃生肉或海鲜

吃未煮过的动物物质在任何时候可以增加你的风险感染沙门氏菌,大肠杆菌和其他食源性疾病。的风险感染更大当你接受癌症治疗,因为药物用于治疗可以吗抑制免疫系统的。

幸运的是,热杀死许多食源性致病菌,它能使我们生病。这就是为什么最好通过原始和未煮过的食物,比如寿司,牡蛎,或牛排,直到你完成癌症治疗。

对于许多患者,吃生蔬菜和水果是允许的,只要它们洗。但是如果你接受密集化疗,等白血病或淋巴瘤,你也会被要求避免原料生产。如果你有任何问题,讨论你的护理团队。

“此外,如果一个菜是热的,应该趁热吃,不是已经坐在室温后一段时间,”哈桑说。“确实没有太多的限制。”

2。避免食物可能加剧癌症治疗的副作用

硬、辛辣和酸性食物会加重口腔溃疡有时一个副作用的化疗。所以,你可能想要跳过这些类型的食物治疗期间。

“葡萄柚特别是反应有很多不同的事情,包括一些药物,”哈桑说。“那么,它总是一个好主意,以避免。但是,吃一个橘子或喝一杯柠檬水是不会伤害你的。你可能想通过柑橘类水果,如果你的嘴特别敏感或疼痛。”

你可能还想避免冷饮和冷冻治疗像果汁和果汁冰糕和某些类型的化疗,可引起不适,如果你有chemo-related冷敏感性。

3所示。不要开始任何新的药物或补品

它很好营养增补剂如果你的医生开处方。有时候癌症患者需要这些正确的维生素缺乏或帮助他们正确地消化食物。但是不要开始任何新的没有先跟你的护理团队。

“补充剂可能看起来无害,”哈桑说。“但CBD石油,药草补充剂甚至褪黑激素可能与其他药物相互作用,包括那些用于治疗癌症。这可能使他们不那么有效,甚至危险。所以,这是非常重要的与我们讨论任何你可能会考虑在你开始。”

4所示。不抽烟或喝酒

避免酒精是最简单的事情之一,你可以在任何时间降低你的吗癌症的风险。你喝的越少,你越好。癌症治疗期间尤其如此。

“我们积极化疗期间抑制酒精的摄入量,因为它是处理的肝脏,”哈桑说。“所以很多化疗药物。结合器官会造成额外的压力,这是我们希望避免的。酒精也会引起脱水,使恶心糟糕和化疗难以忍受。”

她说,如果你必须满足尽量不要喝酒精饮料期间或之前或之后化疗输液。

“这真的应该很少见,”哈桑说,“保存为一个非常特殊的场合。”

也吸烟,vap和其他烟草产品伤到身体,所以最好完全避免它们。安德森的病人需要帮助戒烟可以找到它在这里免费。

5。避免过度暴露于紫外线辐射

穿防护服,这是明智的SPF 30的防晒霜当白天外,为了避免高峰曝光时间,当太阳光线最强。对一些癌症病人尤其如此。

“许多化疗药物易感性增加灼伤,”哈桑解释道。“所以,限制你花在户外的时间在白天。”

晒黑床应该完全避免。

6。不怀孕的风险或化疗接触与性伴侣

化疗会损害人的精子和卵子,所以重要的是要使用有效的避孕在癌症治疗,以避免怀孕。这也是谨慎的使用形式的屏障保护,如安全套,防止性伴侣接触化疗药物。

“大多数化疗药物清除系统在48小时内,”哈桑说。“但他们依然存在于体内各种少量分泌物在时间表。”

7所示。护理人员应该采取预防措施做洗衣和清洁

根据你的生活状况,你可能需要改变你的家庭清洁习惯在癌症治疗中,。

“如果别人做你的衣服,你接受化疗,之前他们应该戴上手套触摸你的脏衣服或床单,”哈桑说。”也是一样化疗在家里。如果一个照顾者处理你的药丸,他们应该使用手套。否则,他们吸收药物本身的风险。”

8。不与病人交往

当你接受化疗,你的免疫系统可能不会像往常一样工作。,它能使你更容易受到感染。所以,戴上面具,这是一个好主意尤其是循环水平RSV等呼吸道病毒,流感和COVID-19会更高。

“如果有人显然是病了,远离这个人直到他们完全无症状,”哈桑指出。“彻底洗手,经常是非常有效的减少感染,也因此继续那么做的。”

9。避免试图做太多

最常见的一种化疗副作用的疲劳。有些病人能够跟上他们的许多平时活动尽管它,包括温和的锻炼。其他人可能更难以完成家庭任务。

“这可以帮助保持活跃在你治疗,但是如果你感觉累,倾听你的身体,停下来休息,”哈桑说。“这不是撑下去。”

10。不要让你的问题或对自己的担忧

光滑的化疗的关键是你和你的护理团队之间良好的沟通。

“事情影响你的癌症治疗甚至可能不会发生在你身上,”哈桑说。“那么,任何你想做的事情,它总是一个好主意。”

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